Senast Skrivet
- Loreen lyssnar på protesterna
- 2012-05-21 06:46
- Kungarna i Kings mot final (inte), del 5 - The End
- 2012-05-21 00:56
- Dripp dropp
- 2012-05-21 00:50
- En natt på en ö (som kan ha varit öde)
- 2012-05-21 00:32
- Barskrapade
- 2012-05-20 23:50
- Kungarna i Kings mot final (inte), del 4
- 2012-05-20 23:49
- We're Trash, You and Me
- 2012-05-20 23:33
- Söndagskolumn #14. Om att försöka tycka tvärtom.
- 2012-05-20 23:21
- Kungarna i Kings mot final, del 3
- 2012-05-20 23:05
- När kom servetten egentligen?
- 2012-05-20 22:49
- Kungarna i Kings mot final, del 2
- 2012-05-20 22:11
- MMS
- 2012-05-20 22:10
- Når kraftigt överviktiga dit de ska?
- 2012-05-20 21:51
- Djurparkens hyllning till Loreen
- 2012-05-20 21:49
- Ruskiga Ryssland
- 2012-05-20 21:41
Senast skrivet
Populära nyckelord
stress recept gå vilks kyckling stor migrän matlagning rudberg lyx oprah hälsa mat ner blogg islam wok och nigella bokklubb dekadens tentor hälso planera iArkiv
GI och nystart funkar tydligen
Jaha. Den obligatoriska ursäkten (tja, förklaring iallafall).
Under hela min viktnedgång har jag råkat ut för platåer när något hänt eller när jag börjar närma mig dom där stora magiska siffrorna. Ändå har jag bara stannat av, inte gått upp. Det krävdes att jag gjorde slut med exet för att maten, motionen och drivet skulle falla isär och jag faktiskt skulle gå upp.
Ska jag vara helt ärlig brydde jag mig inte om vad jag åt eller hur och resultatet kom som ett brev på posten (eller ett e post kanske). Jag gick upp ca 5 kilo över ca 10 veckor. Inte bra men jag överlever och jobbar på att istället gå ner dem igen även om det nu såhär i efterhand känns fasligt tråkigt att gå ner dom fem kilona igen.
Ja, så är jag då igång igen. Inte militant men jag tänker på vad jag äter mer. Jag har börjat på Ola Lauritzons GI seminarieserie och det var inspererande. På ca 11 dagar har 2.6 av dom där 5 kilona försvunnit och jag jobbar vidare. Den här helgen blir det planering för att gå in på rivstartsfasen. De två första veckorna har det bara blivit att äta regelbundet och att öka på vardagsmotionen. Hmm, kanske inte så bara men en ny sak i veckan räcker just nu.
På sätt och vis vet jag ju att 2.6 kilo på mindre än två veckor faktiskt är jätte bra.... MEN, det känns lite fjuttigt. Jag vet, jag är bortskämd när det gäller siffrorna.
