MALINS GI-BLOGG

Ja så har man äntligen nått slutmålet för Beach 2007 - 8,5 kilo ! Inte illa. Vi såg sommarfina och fräscha ut i midsommarnumret jag och min bantarkompis Paulina. Jag har jobbat årt för att nå resultatet men jag är så nöjd att jag har satt bantningen i rullning. Än har jag många kilo kvar men det hela känns mycket lättare nu när man nått sitt första delmål. Tänker inte ha alltför höga krav över sommaren men nog ska jag lyckas med 5 kilo fram till hösten i alla fall. Det här blir troligtvis den sista bloggen jag skriver nu på ett tag, men vem vet jag kanske för abstinens och börjar blogga regelbundet. Till alla er som följt mig och peppat mig under min GI-resa vill jag önska en riktigt skön sommar !

Idag var det avslutning inför sommaren på dotterns dagis. Ljuvlig barnsång och picknick i gröngräset. Dukade upp med kyckling och fetaost sallad. Till dessert blev det svenska jordgubbar. Vi hade till och med tur med vädret trots att det såg mörkt ut i morse. Har märkt att det blir väldigt mycket kyckling. Nästan varje dag äter jag någon form av kyckling eftersom det är så lätt att äta både kallt och varmt dessutom älskar mina flickor det.

Nu åker vi till landet i morron igen så nu blir det inget bloggande förrän på söndag. Står förresten helt stilla med vikten för tillfället. Ska stava i helgen fuskade med träningen denna veckan.

Efter en något GI-befriad helg är jag nu tillbaka i de gamla GI-bantartagen. Kör på med GI-express i två veckor till fram till midsommar då nypotatisen ska dukas fram till sillen. Nu känns det bra igen och jag är taggad för en ny omgång. Börjar dock bli ordentligt trött på kokt ägg till frukost men det går smidigast att ta med till jobbet eftersom jag äter min frukost där.

Var och käkade middag med en kompis inne i centrala Stockholm idag efter jobbet. Åt sallad nummer två.  Hittade inga andra ställen med GI-kost så det fick bli en sallad till. Kunde byta ut pastan mot bönor och avokado. Det är märkbart hur insatta resturangfolket är i GI. Cyklade dessutom fram och tillbaka och fick då en bra cykeltur på lite över 1 mil. En rikitgt bra GI dag med andra ord.

Har rensat trädgården ordentligt idag och fått lite träning på det sättet. skulle väl egentligen stavat en runda men det finns inte alltid den tid man vill till saker och ting. Jagade runt barnen på lekplatsen i förmiddags och det bränner väl lite kalorier det med. Men i morron ska jag helt klart gå en runda igen. Har smakat på barnens lördags godis trots att jag hade bestämt mig för att låta bli så nu måste de kalorierna bort.

Känner mig nöjd i kväll. Var ute och stavade 45 minuter i ösregnet. På med mp3 spelaren och iväg. Hade först lite ångest över att jag inte hann och träna på jobbet men nu blev det ju gjort i alla fall. Visserligen känner jag mig fortfarande trött (satt nyss och sov i fåtöljen) men det blev åtminstone träning idag. Det ska bli skönt när Friskis och Svettis sätter igång på fältet här utanför där jag bor då ska jag gå med där. Är man några stycken kan man ju alltid peppa varandra.

Har varit mycket strikt med GI kosten, inget mer fuskande här inte. Får gå och köpa upp mig på lite goda nötter till helgen. Något gott måste man ju ha.

Jag börjar närma mig det första delmålet. Söndagsbilgan 2007 är snart slut och jag borde känna mig nöjd, pigg och glad. Istället känner jag mig otroligt trött och slut. Kroppen vill inte riktigt som jag hade tänkt mig. Plockade med mina träningskläder till jobbet, men det blev ingen träning. (Lämnade kvar allt och siktar på i morron istället.)

Jobbar mycket och hårt och har dessutom en del uppdrag i olika styrelser och en underbar familj som vill träffa mig varje kväll. Det krävs en hel del planering med att banta, man ska ha tid för träning, planering av matinköp och att tillaga GI maten tar lite extra tid än förut.

Jag förstås mycket nöjd med mitt resultat hittills och kommer att fortsätta hela vägen fram till midsommar om än inte så restriktivt som jag kör nu. Det ska bli gott med en liten frukostmacka så småning om, är ordentligt trött på kokt ägg. ( Har väl en liten formsvacka just nu men kan lika gärna vara borta i morron om jag känner mig själv)

Vågen visade bara 0,3 ner i morse. Det var jag förstås beredd på efter min syndarhelg.Inte heller blev det så mycket motion förra veckan som jag hade tänkt mig. Det fanns helt enkelt inte tid för det. Men nu har jag lagt i en extra växel inför sista numret av Söndagsbilagan Beach 2007. Det skulle vara riktigt kul att kunna avsluta med åtminstone 1,5 kilo minus till.

Tycker fortfarande att GI är en mycket bra metod att gå ner i vikt, men efter fem veckor börjar det att bli lite svårt och små tråkigt med maten. Fortfarande är det toppen med allt kött, fisk och fågel man kan äta. Men det man ska ha till börjar nu bli väldigt enformigt. Vi rostar grönsaker, äter sallader, broccoli, blomkål eller cole slaw till nästan varje måltid.Jag kan inte säga att jag längat supermycket efter potatis eller pasta, men lite ris skulle inte vara så dumt i alla fall.

Hade på mig en kjol en dag på jobbet som jag inte kunnat ha på bra länge.Plötsligt börjar folk märka att man faktiskt har tappat några kilon och kommentera det. Alla verkar ärligt positiva och det känns ju väldigt skönt.

Träffade min bantarkompis (Viktklubbs Paulina) idag för en ny fotografering för söndagsbilagan. Det är kul att det går så bra för henne också. Vi satt där och tyckte att vi var ganska duktiga över en lunch inneållande mest sallad. När vi om två veckor kommer att fotas igen hoppas jag att vi båda har nått det mål vi satte upp från början.