Tillbaka på ruta ett

Denna blogg startade som en träningsblogg sommaren 2007. Tanken med bloggen var att det skulle hålla min motivation uppe och kanske ibästa fall träffa andra tränings nördar som kunde peppa och inspirera mig och kanske till och med tävla lite på skoj emot.

Det var inte länge detta var en träningsblogg, hösten 2007 gick mitt knä sönder och det tog ca 1½ år att bli smärtfri.... istället började jag blogga om vardagen och familjelivet.

Denna sommar har det varit många slappa dagar. Mycket god mat och goda viner till detta. Godis nästan varje dag.

Detta gör att jag känner mig plufsigare än någonsin (med undantag från graviditet). Nu skall semester kilona bort och mer där till! Känner mig så sugen och motiverad på att verkligen komma i gång med träning igen.

Med hjälp av power walks, step up, gym, ridning och ev även spinning (gillar igentligen inte spinning) skall jag se hur fit min kropp kan bli på låt säga ett år.

Planen ser ut ungefär så här. Jag träna och äta sunt och nyttigt (inga dieter) resten av året med väldigt få utsvävningar och undantag, ingen alkohol. Mindre portioner och mer grönsaker.

Sedan efter nyår när jag tränat i ca 4 månader så har jag förhoppningsvis fått upp flåset hyffsat och förbränningen kommit igång bra i kroppen. Då kan jag unna mig en tårtbit om vi är på kalas eller till och med äta en pizza någon enstaka gång.

Så från och med nu blir detta en träningsblogg igen. Men vis av smärta och erfarenhet så skall jag starta lungt och det blir ingen löpning igen även om jag hemst gärna vill det. Men vem vet med lite uppbyggnad på gym och stärkande power walk kanske det på sikt kan gå. Får väl se.

Det skulle vara så himla skönt om jag kunde känna mig stark och vältränad i kroppen igen!!