Senast Skrivet
- Blixtar och dunder på Manhattan, del 3
- 2012-02-10 02:54
- Blixtar och dunder på Manhattan, del 2
- 2012-02-10 01:51
- Blixtar och dunder på Manhattan
- 2012-02-10 00:52
- Kalaset som maktfaktor
- 2012-02-09 23:37
- Boy n da Hood
- 2012-02-09 23:25
- Fryser
- 2012-02-09 23:12
- Webbläsaren Chrome till Androidmobiler
- 2012-02-09 23:03
- De har koreograferat Lundstedt
- 2012-02-09 22:56
- Husdansarna!
- 2012-02-09 22:52
- Fint folk kommer sent
- 2012-02-09 22:47
- David Lindgren med sina låtskrivare
- 2012-02-09 22:43
- Di Leva i festkaftanen
- 2012-02-09 22:41
- Fina på festen i Göteborg
- 2012-02-09 22:38
- Mimi Oh i sällskap med "det onödigt långa efternamnet"
- 2012-02-09 22:26
- Det här är vad du missar, Andreas!
- 2012-02-09 22:21
Basics liv
Mina förvirrade tankar om livet.
Senast skrivet
Populära nyckelord
online idioti blogg shorinjikempo mat träning humor teknik programmering reklam fildelning aftonbladet stambyte tv säljare politik film vetenskap recept citat musik integritet matematik lista kulturArkiv
Fysisk träning skapar nya hjärnceller
Ett gäng vetenskapsmän (alltså sådana som inte bara litar på "sunt förnuft" utan faktiskt gör kontrollerade experiment för att se hur saker egentligen hänger ihop) har upptäckt att fysisk träning hjälper till att skapa nya hjärnceller. Dessutom kan åldersrelaterade minnesproblem minskas. Kul, va?
Det är alltså inte så att hjärnceller bara dör och inte kan återskapas, så som man länge har trott. I kombination med mental träning och korsord och liknande kan man alltså förbättra både minne och intelligens. Finns det fortfarande någon som tvivlar på att det inte är bra att träna regelbundet?
Andra bloggar intressant om: träning, vetenskap
5 kommentarer
Möjigheten att kommentera är avstängd av bloggens ägare
14 mars 2007, kl 09:36
Onej, inte tvivlar jag inte! Men allt ska tas med en nypa salt och försiktighet är en dygd. SÅ jag tränar REGELBUNDET 4 gånger/år.
: )
: )
14 mars 2007, kl 10:00
Ungefär så ofta som jag brukade städa alltså. Ett par gånger om året, vare sig det behövdes eller inte.
Jag gillar Bamses farmor.
Jag gillar Bamses farmor.
14 mars 2007, kl 10:05
Vi har märkt det på våra lätt dementa patienter!
Och det finns rätt många studier kring demens och fysisk aktivitet, däremot hade jag inte hört att hjärnans plasticitet och förmåga till ny-cellbilning ökar med fysisk aktivitet.
Och det finns rätt många studier kring demens och fysisk aktivitet, däremot hade jag inte hört att hjärnans plasticitet och förmåga till ny-cellbilning ökar med fysisk aktivitet.
14 mars 2007, kl 10:21
Kul att höra att det funkar även i verkligheten. :)
Det där med nycellbildningen var en ny upptäckt.
Det där med nycellbildningen var en ny upptäckt.
14 mars 2007, kl 10:29
Utan att briljera så hade jag också läst detta om hjärncellernas förmåga till nybildning!
*strålar av falsk blygsamhet*
*strålar av falsk blygsamhet*