Senast Skrivet
- Jag orkade inte uthärda.
- 2012-05-23 19:00
- Målsättningen i sommar – som alla andra mästerskapssomrar
- 2012-05-23 18:09
- Vill ni se mer av de ryska tanterna?
- 2012-05-23 17:33
- Välkommen att följa EU-toppmötet med Politikerkollen
- 2012-05-23 17:19
- De kungliga gästerna på dopet
- 2012-05-23 17:19
- Så har Loreen ändrat scenkläderna efter protesterna
- 2012-05-23 16:56
- Azerbajdzjan kör Abbas Waterloo
- 2012-05-23 16:49
- Casall hösten 2012 - imponerande!
- 2012-05-23 16:37
- Turkiet pressens favorit
- 2012-05-23 16:32
- Snart kommer Loreen-tv - håll ut!
- 2012-05-23 16:26
- Donny Montell gör en Streisand-låt - men betydligt mycket sämre
- 2012-05-23 16:24
- Bosnien sticker inte ut
- 2012-05-23 16:21
- Kristen på drift
- 2012-05-23 16:20
- Norska Saade-kopian har typiska ESC-misstag i bildproduktionen
- 2012-05-23 16:16
- Slovakien growlar
- 2012-05-23 16:10
Senast skrivet
Populära nyckelord
arbete acceptera kaffe vänner generationsskillnader frukost ångest fetto glädje bloggarunt psyk mysbrallor ekonomi jul grannar.. underbart slappa sjukskrivning sömnproblem lyxfällan film resa diska åsikter reflekteraArkiv
TRÄNA BORT FETT
Jag vill komma igen nu.. jag föll platt fall mådde skit tröst åt 25 kg som jag vill bli av med ... någon som har tipps hur jag ska klara detta?
5 kommentarer
Möjigheten att kommentera är avstängd av bloggens ägare
12 april 2009, kl 00:22
Jag anmälde mig på "Tappa.se" för ett par veckor sedan. Gick själv upp 15 kg under en downperiod som jag nu vill ha bort.
Eftersom jag vet att jag äter rätt ok men rör mig för lite så tänkte jag börja med att försöka gå bort kilorna.
Vi får se hur det går.
Eftersom jag vet att jag äter rätt ok men rör mig för lite så tänkte jag börja med att försöka gå bort kilorna.
Vi får se hur det går.
12 april 2009, kl 00:23
Alltså... =/ vad jag skulle säga men inte fick fram. Jag har börjat använda stegräknare. =)
12 april 2009, kl 00:27
okej hur mycket ska man gå då/ dag?
12 april 2009, kl 00:27
jag kör herbalife. funkar för mig. Anmäl dig på min sida www.elisabeth.toppform.nu om du vill ha personlig hjälp från mig
12 april 2009, kl 00:31
Man får skriva i sin vikt/ålder... mäta sig och sånt... så räknas det ut hur mycket man ska gå för att gå ner 0,5-1 kg i veckan.
Men när man pratar om att gå för att minska i vikt så brukar man prata om 10 000 steg om dagen.
Idag har jag varit på stan, fixat lite hemma... nja... rört mig utan att varit ute på promenad och jag har hittills gått ca 11 700 steg idag.
Men när man pratar om att gå för att minska i vikt så brukar man prata om 10 000 steg om dagen.
Idag har jag varit på stan, fixat lite hemma... nja... rört mig utan att varit ute på promenad och jag har hittills gått ca 11 700 steg idag.