Monika & Marie - mot nya midjemått

Måste bara ge ett sista tips när det gäller viktnedgång. Är du högerhänt, prova att äta med vänster hand ENBART....

Ikväll har jag gjort det, inte för att jag ville, men för att högerarmen helt och hållet lagt av från handleden upp till armbågen. Att fiska upp sås på en gaffel med vänster funkar väl sådär kan jag säga *haha*. Kom då på att det måste jag ju tipsa om =) Att äta med höger om man är vänsterhänt, med vänster om man är högerhänt...ingen kniv får användas!!!!!!

/Monika

Kommer sakna denna bloggen!

även om jag nu bara har gått ner ca 7 kilo... Det blir ett kilo i månaden istället för ett i veckan, som man skulle kunna fixa....

Men jag har dammat av en annan blogg, och där kommer samma VIKT-iga inlägg skrivas =)

/ Marie

Nu har viktbloggen kommit till sitt slut. Det som från början skulle vara 2 månader har blivit till ett halvår. Vi vill tacka alla som följt vår blogg och alla er som kommenterat här på sidan. Ni har varit ett otroligt stöd och vi har funnit många nya vänner genom bloggen.

Från och med årsskiftet kommer vi att blogga på varsitt håll och vill du följa med oss dit får du skriva en kommentar med mejladress så får du en länk i ett e-postmeddelande.

Tack också till viktklubb.se för ert stöd och för att ni trott på oss!!!!

Vi kommer fortsätta att minska i omfång, sakta men säkert!

Bloggen kommer att få ligga kvar en tid, finns inlägg som vi vill spara och så vill vi ge våra läsare en chans att hitta oss på våra nya bloggar.

Glöm inte måttot: NU JÄVLAR =)

Kram från
Monika & Marie - mot nya midjemått

Idag har jag varit på ännu ett ultraljud. Denna gången skulle det kollas på hur förträgningen fungerar när jag anstränger mig. Så jag fick göra ett ultraljud, cykla en stund, sen kasta mig ner på sängen för ett nytt ultraljud.

Flödet ska ligga på ett, jag ligger på fyra, fem vid ansträgning... Så jag misstänker starkt att min doktor kommer att ringa och säga att en operation är att rekommendera.... =(

Är lite deppig just nu.... har varken ork eller lust.... Fick hämta hem min son från dagis oxå, han hade lite feber. han har tappat tand nr 2 idag! Så tandfen får komma för andra natten på rad hem till hans pappa inatt...

Nu ska jag springa ner till tvättstugan.... Sen blir det inte mycket mer gjort idag!!!

/ Marie

Hade en bra dag, fram tills en människa som inte är riktigt klok hade lite telefon terror! Jag svarade med att inte svara! Är inte intresserad!

Iallafall så tappade Ozzy sin första tand idag =) Det är ju STORT! Och nr 2 trillar nog ur vilken dag som helst, den sitter lite på snedden nu när 1:a trillade ur! Tandfen kommer såklart inatt och lägger en guld tia! Ska bli kul att prata med honom imorgon, han tycker säkert att det var häftigt! Han ÄÄÄÄLSKAR pengar, haha

 Dagens låt: Papa Roach- Time is running out!

Skulle väl i stort sett kunna kopiera Monikas inlägg här... Jag låg på plus 0,6 =(

Försökte väl gå på toa innan, men det funkade ju inte heller då, så klart! Hade det varit vägning imorgon så hade nog båda jag och Monika fått lite bättre resultat! Nya tag, som vanligt! 

Här är det regn och rusk, men jag och Ozzy tar nog en promenad bort till Konsum senare, han vill köpa ett tuggemi i automaten där... Han ska till dagis kl 13 idag, sen hämtar hans far. Vi har bytt lite dagar, för han ska bort till helgen, då ställer jag upp, och så får jag va ledig mina dagar fram till onsdag nu.... skönt =) Fast jag har ju knappt sett honom under helgen så det känns lite konstigt att han ska åka igen!

/ Marie

Jaha, då var det vägdag igen. Och mens. Vilket så klart resulterade i en uppgång på 0,7 kg.

BOOOORING!

Att jag var på fest i helgen och intog vin, sprit och mjölkdrinkar var väl inte heller det bästa för vikten. Inte dansade jag så mycket heller (har svårt för Rocka-billy-musik).

Nåja...jag vet ju vad det beror på iallafall.

SEE YA!
/Monika

Fest igår, det var kul, även om vi inte var där så värst länge =)

Jag drack både vin+dricka, mjölkdrink och nån grogg. Kroppen brukar ju inte må så gott efter en fest, och jag har inte skött mig under veckan som gått( tröst åt ju ett par dar efter ultraljudet b.l.a)

SÅ, jag räknar med ett plus imorgon, kanske upp mot ett kilo... Inget jag är stolt över, eller så, fast jag får ju skylla mig själv!

Har nästan precis fått sonen att somna, han har varit i Mora, till Tomteland med morfar idag, och sov i bilen hem. Han var inte lätt att söva!

Ska bara sitta och slappa lite, dricka lite vatten, sen blir det sängen för mig!

I början av januari ska jag förresten på en båttur.  Tror det var "FÄRJAN" vi bokade, så jag hoppas innerligen att det inte filmas där nu. Är ju en hög roliga galningar jag ska åka med, haha

Åter imorgon bitti efter vägningen... vink...

/ Marie

Hej Gudrun, du skrev ett kommentar till mig ang halsundersökningen.

Snälla, skriv igen, för jag ser inte din mail adress. Jag godkänner inte kommentaren, så du kan skriva adressen i kommentaren om du vill!

/ Marie

Har en ny förkylning på gång, men trotsade det och hängde med maken och ungarna och deras kusin Sandra (18 år) och åkte pulka förut.

Som jag skrattade när jag kastade mig utför backen i pulkan. Och Äldstingen gapskrattade för att jag skrattade. Vilken tur att jag hade en "bra" dag och är relativt rörlig =) Och att gå ner mer i vikt är så klart ännu mer peppande när man orkar med att gå uppför en backe när man nyss åkt ner =)

MER SNÖ och GÄRNA -5 grader KALLT önskar jag mig nu!!!!!!!!!
SEE YA!
/Monika

Inget Ikea igår, tråkigt! Mådde piss hela kvällen för jag var nervös och orolig över undersökningen jag skulle på idag. Har gjort ultraljudsundersökning av hjärtat via matstrupen. Det var INTE trevligt. Goa Monika med familj körde mig dit och hem <3

Iaf så gick det att se bättre nu, dom kom närmare hjärtat än när det görs ul från utsidan. Och det satt en flik precis innan klaffen som stoppar upp blodet som ska igenom. Precis som för 23 år sen när jag blev opererad för detta. Så jag gissar ju på att det kommer bli en ny operation =(

Det är lite jobbigt just nu!  Ingen träning hittills idag, troligen så bara skiter jag i det ikväll oxå! Ska hämta Ozzy på dagis om en timme...

/ Marie

Drar på jobb igen 13,45. Ingen träning idag, men det blir troligen IKEA i em, det är väl en 3 km promenad i varuhuset har jag hört, höhö...

Ska åka till Monika innan jobbet och umgås lite, känns som vi inte pratat på flera veckor, fast jag var där i förrgår =)

Igår blev det en liten stund i telefon bara... Och så får jag ju mysa lite med min favvis kille samtidigt då, sist kramades och pussades vi i massor =) Idag får han nog bara lite kramar, har blivit lite förkyld... typiskt!

/ Marie

Slutade kl 15 idag, efter en dag med full fart!

har slappat lite här hemma, sen såg jag klart på en film och tränade på crosstrainern samtidigt. Det blev 35 minuter, slutade på 10 km ! Svetten rinner här! Ska hoppa i duschen, sen drar jag iväg på dejt =)

Imorgon är det dags för sista dygnet på denna jobb perioden, sen är jag ledig en vecka igen! Till helgen är det 50tals fest, och jag har STOR ångest för vad jag ska ta på mig! Hoppas jag löser det hjälpligt!

Nu duschen!

/ Marie

Eftersom jag själv är sjukskriven och mina händer inte fungerar så har jag som tur är en himla händig polare. Hon har nu varit här i dagarna två. Här kommer före och efter-bilder hittills.

FÖRE: mörkblå full i fläckar efter att ha stått i lekrummet i x antal år:

EFTER: 1 ryggkudde, 1 sittkudde omklädd. Tyget som ska vara runt om hela soffan ligger bara lagt i för att man ska få en hint om hur det kommer att bli.

Tur jag har bra vänner som kan, vill, orkar och får =)

I övrigt är det lugnt (tacksamt efter allt som varit)!
MAT IDAG: hemgjord fiskgratäng med smögensås
MOTION: noll
MÅR: hyfsat, lite ont i en fot och i handlederna

SEE YA!
/Monika

Har ju varit lite si och så med min vägning och bloggning när Lilleman varit på sjukhus, men även efter. Vi kom hem förra måndagen och då vägde jag mig inte alls. Idag påminde Marie mig om att det är vägdag.

Jag hade gått ner 0,5 kg sen sist =) Inga stordåd, men jag har ju haft fullt upp med att hålla näsan över vattenytan så jag är nöjd! Jättenöjd! Dåligt med planerad motion och mycket "dålig! mat har det ju blivit när vi varit borta. Men minskade portioner gör också skillnad.

Nu har jag 2 kilo kvar till mitt första delmål, dvs -10 kg. Jag har ytterligare 1 kilo kvar till mitt andra delmål, att väga under 100 kg. Inser att jag inte kommer att nå min målvikt i maj nästa år om jag inte lägger om vanorna radikalt nu. Och börjar skriva ordentligt i viktklubb.se och kommer igång med motionen på allvar.

Skulle jag inte nå min målvikt i maj nästa år så kommer jag definitivt att fortsätta. Det här är modellen. Det är så här man ska gå ner i vikt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SEE YA!
/Monika

Det gick ju bra idag oxå, haha

Hela 0,1  ner =)

Men det är inte så att jag klagar! Jag är nöjd, men hade ju vart MER nöjd med ett lite större resultat! Fast detta betyder ju att jag har hållt vikten denna veckan =)

Nu ska jag göra mig iordning och åka till Monika och äta frukost! Ska även hämta jultidningarna jag köpt att hennes stora son =) Jobbar dygn i em

Ha en braaaaaaaaaaaaa vägningsdag!

/ Marie

Kom på igår kväll att jag inte hade bloggat alls, var inte hemma då, så jag struntade i det =)

Blev iaf en ca 40 minuter lång promenad på jobbet på fredagen, åt lite godis på kvällen. Igår blev det styrketräning i 45 minuter, åt ganska bra då!

Idag har jag hittills bara stosat ett varv på skyltsöndagen på byn. Åt hamburgertallrik på pizzerian med sonen och hans stora syster. Den känner jag av ÄN! Om ca en timme ska Ozzy hem till sin pappa igen, då bör jag gå till gymmet och sätta mig p åträningscykeln en stund! Fundrar på att ta med mig en bok att läsa, såg en tjej som läste tidning när hon cyklade igår! Förena nytta med nöje =)

Jag har även ätit lite Noblesse idag, så nyttig kan man ju knappt "anklaga" mig för att va! Inte så smart dagen innan vägning heller! DUMT snarare!

Men jag har legat precis runt min måndagsvikt hela veckan, så det är väl bara fredagen och idag som kan förstöra och ge mig ett plus imorgon! Hoppas att det ligger plus minus noll som max!

Annars trivs jag riktigt bra med livet just nu =) Det enda som stör är MAGEN! Så träning i massor får det bli framöver!

Ha en skön söndagskväll!

/ Marie

Borde ta en promenad innan jobbet idag, men jag vill faktiskt inte! Vet inte varför....

Har varit och klippt mig iaf, men det är det enda som hänt. Börjar jobba 14.45. Ska dra till gymmet när jag slutar imorgon kl 15! Det måste jag!!!

Känner mig seg och trög, trevlig helg!

/ Marie

Jag har inte vågat väga mig än. Är liiiite rädd för resultatet. Har blivit mycket "fel" mat då vi åkte iväg till Göteborg i tron att vi inte skulle få något rum på Ronald Mac Donalds hus. Handlade visserligen och lagade några mål mat på Ronald, men vissa dagar fick en av oss stanna hos Lilleman och den andra gå iväg och köpa mat.

Men på måndag är det dags att kliva upp på vågen igen!!!! No mercy =)

SEE YA!
/Monika

Vägde mig när jag gick upp förrut, fortfarande under 85, fast bara med ett hg. Men det känns ändå bra, eftersom det har varit dåligt med träning. Idag, ja snart, ska jag ta mina stavar och gå på långpromenad. Funderade på att styrketräna på det sen, fast det kanske räcker med över en timmes prom... Får se...

Idag är det ju LÖÖÖÖÖÖÖÖN, så det ska köpas mat och betalas räkningar!

Nu blir det frukost, smörgås med kokt ägg på, och lite kvaviar på toppen.

Ha en bra dag =)

/ Marie

Redan i måndags fick vi styra bilen hemåt.

Jag fattar inte...
Att jag sitter här, hemma hos mig själv, med båda mina barn tryggt sovandes i sina sängar.

Jag fattar inte...
Att jag tog mig igenom även den här resan och att Lilleman nu är opererad igen.

Jag fattar inte...
Att vi var en hårsmån från att förlora vår Lilleman. Att det kanske inte skulle gå att laga lilla hjärtat.

Jag fattar inte...
Att det gick vägen, och att han är hemma redan och att allt gått bra.

Jag fattar inte....
Att vi haft en vakande ängel vid vår sida, än en gång!

Tack Ängel för att du vakar över våra små! Jag är dig evigt tacksam!!!!!!

Natti
/Monika

www.monkan.net/marcus
klicka på Operation 3

har väl varit sådär med maten idag...

Och har hitills bara tagit en promenad hem till Monika och hem igen... Gick iof till P-mötet oxå, men fick skjuts hem, så kanske 30 minuter idag oxå då....

Är väldigt ösäker på om Ozzy kommer åka till sin far ikväll, gör han det så kommer jag ta en promenad sen! Ananrs får jag vänta tills imorgon!

/ Marie

Vill bara att allt ska funka, men nu har jag antagligen gått för mycket( är det möjligt???) med vinterkängorna. Gör ont i vänster fot, på ovansidan, när jag trampar ner...

Tröttsamt!

Får väl prova med gympaskorna igen imorrn, men det är ju faktriskt lite halkigt ute, kan få ont på fler ställen då!

Annars känns allt riktigt bra just nu, förutom att jag bara gick fram och tillbaks till dagis idag... skrev upp 30 minuters promenad. FÖR LITE!!!!!!!

Gonatt

/ Marie

Gick med sonen till dagis imorse, sen massage. Efter det så tog jag ett varv på byn, det blåste is och snöade, så jag tog vändan förbi hemma och satte på mig mer kläder, sen tillbax till dagis och hämtade sonen igen.

Senare idag tog vi en promenad till Ica, det är väldigt nära, men ändå... Bättre med den lilla biten än att ta bilen då!

Mat idag.... Potatis och fiskbullar till lunch, sen omelett med bacon till kvällsmat... Ingen höjdardag matmässigt!

Ska hänga lite tvätt, sen hoppas jag att jag sover som en stock inatt!

 Promenad imorgon oxå!Och så tror jag att jag hinner förbi Monika som kom hem med sonen från Göteborg ikväll =)

/ Marie