Jag har inte råd att vara ekologisk

Köp 10 liter åt gången... då sparar du mer pengar... oftast har affärerna erbjudande om 10 liter för 65 kr.... *L*

det kör jag alltid... för mjölken vill jag inte tumma på här hemma.

Du kan också fundera över, behöver du egentligen mjölk? jag har slutat dricka mjölk till maten, dels för att det blir dyrt, dels för att jag är bekväm av mig (mycket enklare med vatten). och mångt och mycket kan man ersätta mjölk med vatten också...

detta så klart under förutsättning att du inte har barn hemma. barn måste ha mjölk för att få i sig all näring, men tänk då istället på att det är bättre då med ett glas 3 % mjölk än 2 glas 1,5 % mjölk för att få i sig lika mycket näring, och då är kanske den 1,5 % mjölken billigare i engångsinköp men blir ändå dyr i längden om man måste konsumera dubbelt så mycket av den... detta gäller i de flesta lägen inom konsumtion.

Du får mycket frukt för 27kr :)

I princip allt processat på något sätt är betydligt dyrare än råvarorna, folk vill ha saker fort, är man villig att lägga lite tid kan man få både bättre och billigare mat...

Ex.vis färdig falafel kostar 100kr/kilo ungefär, råvarorna står för hälften av kostnaden... Färdigskivad ost kanske är smidigt men de lägger på 50% extra...

Fördelen är ju att man blir en mer medveten konsument, man håller bättre koll på såväl priser som innehåll.

Vad gäller mjölk så är det en relativt billig proteinkälla och innehåller nästan alla näringsämnen man behöver... Man får välja efter vad man tycker om men rent ekonomiskt är det svårt att hitta bättre.

Själv föredrar jag yoghurt. Per liter:

600 Kcal (1/3 av behovet)

35g protein (1/2 av behovet)

Samt massa nyttigheter...

Allt för 14kr, praktiskt att ha med i väskan på jobbet :)

Av din socialbidragslista att döma så har du mer än 3000 kr mer att leva på varje månad än jag haft de senaste sju åren, som arbetsskadad civilingenjör. Du borde ha nog med pengar för att leva helt ok PLUS bekosta en utlandsresa varje månad. Jag hade ingen aning om att socialbidragstagare hade det så jävla bra.

Livet är hårt.

Du kan vlja bort dina cigaretter och köpa din ekologiska juice och morötter.

Men vänta lite... du vill inte ge upp cigaretterna, klaga inte då.

Du har valmöjligheter, du får ett generöst bidrag. KLAGA INTE.

Du gör ett val - nu som alltid - du röker och då välje du bort att kunna köpa ekologisk mat. Det är inte du som inte har råd - det är du som väljer bort.

Ja, det är helt sjukt att närproducerat och kravmärkt ska vara dyrare. Vem gynnar det i längden?

Tips; köp mindre söt (även frukt) och mer fet mat (även mjölk), så blir du mättare längre och får i dig mer näring. Nej, man blir inte fet av fett, det har flera nya forskningar visat. Man blir mätt.

Var handlar du? Har du sl kort? Vi i Högdalen är bl det billigaste ställen att handla på. även grönsaker, ex. 2 broccoli 10kr. bröd små källarfranskor 1 kr st, mm

länk till Vi matdax. kolla efter kl 9,00 måndagar då är den ny.

Lycka till. ;o))

Min första kommentar försvann, försöker igen.

Jag vill bara säga att jag är så less på att solidaritet bara förväntas gälla åt det ena hållet: när man ska kräva något.

Jag har en inkomst på ca 7000kr/mån. När räkningarna på 4000kr har betalats så har jag 3000kr kvar att leva på. Av detta ger jag bort 700kr till välgörenhet, och spenderar större delen av den kvarvarande summan på mat (bara KRAV-märkt) och övriga utgifter. Betänk då att en stor del av min inkomst är studielån, som ska betalas tillbaka i framtiden.

Jag ger delar gärna med mig av mina pengar, men inte till otacksamma människor som tycker att jag ska betala deras TV-licens, cigaretter, huslån och charterresor. Kan vi inte börja vara tacksamma över allt vi har, istället för att klaga på det vi inte har?

Tycker ärligt talat du ska lägga ner hela försöket eftersom du gör det totalt halvhjärtat. Lek för tusan inte martyr och klaga över hur du måste vända på varenda krona när du helt beredvilligt går och köper cigg för drygt 40% av budgeten. Det skorrar falskt och måste vara ett knytnävsslag för den som har svårt ekonomiskt att ens fylla sina mest basala behov.

Var det inte en brittisk kvinna som klarade att leva ett helt år på bara femton spänn om dagen? Titta på henne och skäms för att du misslyckas med att leva på närmare en hundring om dagen i en ynka månad.

Hur kan du vara så dum så att du väljer bort hälften av fettet i mjölken men sparar 1kr litern?

Bra talat Jeyef ! Solidaritet är något man visar, inget man kräver. Alla människor har ett val och en del väljer att bli ensamastående mödrar i stället för utbildning och bra jobb.

Väldigt många väljer att försöka bli rika genvägen, d.v.s. via lotto, tips och penninglotter. De pengarna kan användas till annat. Av någon anledning är det i det socialistiska Sverige OK att bli miljonär lotto-vägen men inte via hårt arbete...

Ha ha, närproducerad apelsinjuice? Det vore grejer det!

Där ser du hur det är med att inte ha så mycket pengar. Ansvar i svergie heter det. Är man rik så har man ansvar för allt - naturen, fattiga barn i afrika, ect. Det är självklart skitsnack men det mesta ansvaret blir påtvingat på en om inte av staten så av företag. Det är kanske en väckarklocka för er som faktiskt tycker att man kan spara en slant åt de fattiga i afrika. Alla är faktiskt inte snorrika som de flesta svenskar är. Vissa här i svergie är inte speciellt rika och får snåla met allt som de kan oavsett om ni har råd för en bättre värld att leva i betyder det inte att alla har det. Rika borde få betala för fattiga inte tvärtom.

njae, det GÅR att vara ekologisk ... men det kräver rätt mycket kunskaper i näringslära ...

för egen del har det ofta varit korngryn + linser + morötter + burktomat bara det varit KRAV-märkta ingredienser ... speciellt korngryn ÄR billigt! och näringsrikt!

@ PmsSmurfen

Inte fet av fett? Det var det dummaste jag har hört. 80-90% av det fett man äter blir till kroppsfett (går direkt till fettcellerna). Om du då äter mer fett än vad din kropp gör av med, så är det uppenbart att fettet stannar kvar i fettcellerna.

Alla typer av fettsyror har dessutom lika stor förmåga att tas upp av fettcellerna, men vissa typer är svårare för kroppen att frigöra från fettcellerna genom lipolysen.

Således är det korkat att bara slänga i sig fett utan att veta hur mycket eller vad för typ av fett man faktiskt förtär.

Rolle, av maten jag äter var dag består 80% av fett, animaliskt.

Rör mej så lite som möjligt, ändå går jag ner i vikt och mår bra.

Man står sig längre på RÄTT fet mat.Alltså är det ekonomiskt försvarbart, precis som PMSsmurfen skrev.

Slappt, jag lever oxå på socialbidrag och har absolut inga problem att äta helt ekologiskt.

Om jag känner mig snål så handlar jag ändå ekologisk mjölk, för kunde min kompis som alltid levde på socialbidrag köpa det så kan jag som har inkomst göra det. Han valde förresten att leva på knäckebröd en tid för att kunna köpa datorprylar.

Jag försökte få socialbidrag ett tag men det avslogs pga att min sambo studerade. Så vi fick leva på hans csn pengar i ett halvår. Tur att mina föräldrar kunde hjälpa mig med min del av hyran. (Hade han slutat plugga hade vi båda behövt soc.) Vill aldrig hamna i den sitsen igen! Tur att vi får a-kassa nu när vi båda blir uppsagda.

Börja rulla dina cigg,det är billigare i längden och jag garanterar att du röker mindre. Klarar mitt dagsbehov av cigg på 400 spänn i månaden.

Ekologiskt käk köper jag aldrig,tror inte på den smörjan.

Ekologiskt är en förmån för folk med hyfsade inkomster. Pensionärer m.fl. får finna sig i att äta "giftigt" och ta på sig skuld som miljöbovar.

Allvarligt talat. Du ar inte så lite pengar att du tvingas köpa lättmjölk istället för mellanmjölk... Hur gör du med soppåsar? Antar att du använder samma plastpåse minst 30 gånger innan du köper en ny?

Hur tänker du då när du cigg på Pressbyrån och Seven Eleven? Då är inte den där kronan lika viktig eller? Det finns billigare ställen/billigare märken.

Färskpressad Tropicana för 26,90 kr litern, det är halva priset. Kostar 4,95 € i Dublin.

Det var ett gnäll om alla som går på socialbidrag, vi som studerar då. Får ca 7300 innan alla räkningar, och över hälften av detta är lån som ska betalas tillbaka.

Men om 2 ½ år är jag klar, ingångslön på minst 60,000 € / år. Då flyttar jag från Sverige, mina skattepengar ska inte gå till såna som dig.

s.k. ekologiskt och kravmärkt är inget annat än ett sätt för livsmedelsindustrin att försöka lura åt sig så mycket pengar som möjligt av konsumenter med dåligt samvete.

Oftast är den s.k. kravodlade maten samma skit som det andra fast 2-3 ggr dyrare.

Brukar skratta åt hippies och gröna vågare som köper kravmärkta linser och annat skräp för dyra pengar.

@ Fanny, tack för rättelsen. Rätt (läs: naturligt) fett, naturligtvis.

@ Rolle: Du ska nog läsa på lite innan du ger dig in i diskussioner om ämnen du inte behärskar.

@ Fanny, tack för rättelsen. Rätt (läs: naturligt) fett, naturligtvis.

Det märks att du inte är fattig på riktigt. MJÖLK? Du har ju vatten i kranen. Welcome to the real world.

Ok, då får vi se. Jag tror att det går att äta miljövänligt även med en tajt budget. Under april månad antar jag utmaningen att äta ekologiskt eller närproducerat till en matkostnad på 4400 kr för två vuxna och två barn, vilket är enligt konsumentverkets riktlinjer. Är du med på den?

Lite lustigt att se att du ej klarar av att leva ekologiskt på 3680kr/månad. som student har jag ca 3500kr efter hyra, el etc. Och klarar det utan att ens titta på prislapparna, om jag dessutom ist för att köpa halvfabrikat skulle tillaga allting själv skulle det bli betydligt billigare. Antar att du har stora behov av att "FesztA" eller slösa pengar på någonting annat.

Äsch då.. Jag lever på enbart studiebidrag och har minsann råd både med mjölk och ekologiskt frukt och grönt. Allt handlar om hur man prioriterar.

Jag tror att det går alldeles utmärkt att äta miljövänligt med den matbudgeten. Om man vill. Under april månad antar jag utmaningen att äta ekologiskt eller närproducerat till en matkostnad på 4400 kr för två vuxna och två barn, vilket är enligt konsumentverkets riktlinjer. Är du med på den? (Länken är rättad)

Ta och bege dig till närmaste Lidel butik. Mjölken är billig bland annat.

Prismedvetenhet handlar det om. Klart du har råd med frukt, det gäller bara att läsa reklambladen med extrapriser, lära sig vad/vilka frukter och grönsaker som är billiga just nu. Ekologiska produkter är något som är få människor förundrade, det är en lyx. Jag äter två mål mat om dagen och en stor frukost. I snitt köper jag mat för mellan 1000 - 1500 kr i månaden beroende på om jag för tillfället har mycket i frysen eller om jag bygger upp ett lager där för tillfället. Tilläggas bör också att det är mycket snabbt och enkelt att baka bröd. Detta år har jag hittills enbart köpt en påse bröd, jag bakar själv! Nej, allt handlar om prismedvetenhet och förmåga att laga mat själv. Det är knappast så att jag kommer bli en slösa när jag väl får mer pengar, nej, då sparar jag till upplevelser istället!

Närproducerad juice? Närproducerade apelsiner...? Eller kanske det var äppeljuice. För 26:90 litern.

Men det där är ju löjligt - att man inte skulle ha råd att lägga några extra kronor för att köpa en vara som är ekologisk! Tropicana-juice är ju självklart att man inte kan köpa, men den är ju också importerad från Florida och således inte specielt klimatsmart. Själv är jag student och lever på 7700 kr i månaden, och då LÅNAR jag 5000 av dem från staten. Jag har en hyra på 5100 kr, med el, bredband, hemförsäkring och telefon återstår ungefär 1400 kr att leva på. För mig är det ändå en självklarhet att köpa ekologiskt!

Min lilla familj på 3 personer(jag,sambo och våran 8 månaders pojk) lever också på socialbidrag sedan min kille blev av med jobbet i sept. De ger än en summa varje månad som man ska klara sig på, men den är lååångt ifrån de verkliga livet. Jag frågade min socialare hur jag ska ha råd att köpa möbler både till oss och till våran son. svaret blev att man ska klara sig på den summan man får men att även hon visste att siffrorna på ett papper är så långt ifrån verkligheten de kan bli. Denna tiden ha varit så jobbig och allt handlar automatiskt om pengar. Eftersom man inte kan köpa det man vill blir det ju så. Enkel sak som handtvål. när den är slut slängs den inte utan man fyller på vatten ända upp. då blir de som en ny. sånna "småsaker" är så självklart för oss... men ja tycker denna bloggen är skit bra så folk kan få inblika i hur det är OCH dessutom kanske någon kan reagera som har makten att ändra...