Pollensöndag

Vädret är kyligt. Jag cyklade till jobbet i morse, bytte kläder, tvättade ansiktet och glasögonen när jag kom fram. Björkarna har sin värsta/bästa tid just nu. Men jag har lärt mig hur man gör för att klara lövsprickningen. Man ska inte vara ute så mycket, man ska börja med medicinen minst ett par veckor innan. Bra är också att sova med stängt fönster, duscha varje kväll (särskilt håret) och absolut inte torka några lakan ute.
Som det nu är så kan jag faktiskt ta en promenad eller en cykeltur varje dag.
Jag medicinerar med kortison i näsa och luftrör, samt vanliga ögondroppar till ögonen. Att ta allergitabletter är inte att tänka på, jag blir antingen trött, ledsen eller arg av dem.
Och så ska man undvika att fylla på med mer allergener, att träffa ett pälsdjur eller äta ett äpple är inte att tänka på.

Men nu ska jag ta en macka innan nästa pass.