Senast Skrivet

Slumpa en blogg

Jonssons speedwayblogg

Träningsläger i Polen

Är på träningsläger nu med polska ligan. Vi har fått en ny lagledare så lägret är inte lika hårt som det var förr, tack o lov. Men vi har ändå 4-5 pass om dagen. Vi ligger inte på latsidan direkt men det är mer humant än vad det har varit. Jag mår riktigt bra när jag får träna, känner det både fysiskt och psykiskt. Jag tycker att alla vi förare är bra tränade, ingen som hamnar efter. En dag kan se ut med att vi börjar med löpning innan frukost, efter frukosten är det gymträning, löpning igen och avslutas med simning. Vi ska stanna här tills på fredag så jag kanske är lite trött ändå när veckan är slut, det är det som är lite meningen, testa vad man går för, tror inte att jag är ensam om det.

Kick off i Vimmerby

Igår så var det kick off i Vimmerby. Det blev en fullspäckad dag med många aktiviteter, klockan 10.30 så var det samling på hotell Ronja. Under dagen var det full fart med radioreklam, studiebesök på Åbro och presskonferens. Under middagen som vi åt på hotellet hade vi genomgång inför säsongen, alltifrån uppladning till banprepparering. Senare träffade vi sponsorer och funktionärer. Det var intervjuv på scenen och avslutades med en reaktionstävling, gissa ven som vann? =) Dagen gick otroligt fort och var mycket trevlig. Nu ser jag verkligen fram emot att säsongen ska dra igång.

Tänka positivt

I natt vaknade Vincent med nästan 40 graders feber men efter att ha fått lite vatten och en Alvedon så somnade han. Blir lite orolig eftersom febern var så hög men nu är han bättre, han har varit hos farmor idag några timmar så jag har kunnat koncentrera mig på att få grunden färdig snart på garaget. Det är kul att kunna hjälpa till själv när det är ens eget.

Jag har nyss kommit hem från gymmet, idag blev det intervallträning sen tränade jag axlar. Träningslägret i Polen närmar sig och då är det bra att vara i god form annars får man problem. Det brukar vara stenhård varierad träning så det hjälper inte bara att ha bra kondition så det är bara att tänka positivt annars kan det vara rena mardrömmen ;)

Ambassadör för Ullevis GP

Idag flög jag till Göteborg för att "promota" gp:t på Ullevi  som går den 8 maj. Jag har blivit utvald ambassadör för detta gp. Tillsammans ska vi jobba med att få upp intresset för speedway i Göteborg och resterande Sverige. Vi har spelat in en radioreklam som jag är nöjd med och som jag hoppas gör att det kommer mer folk. Efter det åkte jag till en en tidning "Göteborgsposten" för en intervjuv. Senare på eftermiddagen så åkte vi till mc mässan och träffade lite folk och pratade om gp:t.

Nu är jag på ett hotell i Borås och ska bara ta det lugnt för imorgon ska jag vara på mässan mellan 10-14 och utmana folk på reaktionssnabbhet, kom dit om ni vågar =)

Är så allergisk mot katt och häst

Idag ringde Ulf Rosengren som är organisatör för Globen Horse Show och undrade om jag vill vara med i "kändishoppningen" i Globen i år. Jag är jättesugen och tyvärr också jätteallerisk. Det är katt och häst som jag är mest allergisk emot. När jag var hemma hos farsan för ett par dagar sedan så mådde jag jättedåligt efter bara en halvtimme eftersom de har katt, ändå hade de vädrat, dammsugit och stängt in katten i ett rum tills vi kom. Nu känns det som jag är jätteförskyld och det brukar ta ett bra tag innan jag blir frisk, skittråkigt... Måste nog prata med en doktor så jag kan få några allergitabletter, någon som har något tips? Jag har köpt de där vanliga Clarityn eller vad de heter från Apoteket men de hjälper inte. Skulle ju vara skitkul att vara med i Globen i år, då jäklar ska ni få se på hästhoppning =) Vi har ju en häst men jag kan tyvärr inte följa med Frida in till stallet för jag känner av det direkt.

En bild på våran häst Spinosa

167.JPG

 

 

 

Varmt och skönt

I morse vaknade vi och hade 24 grader, har aldrig varit så varmt inne hos oss på morgonen, det var tack vare Vojtek som hade varit nere och slängt i ved i pannan tidigare på morgonen och även under natten, han tyckte väl att vi hade det för kallt för han hade inte sovit så mycket. Han ska vara här till på onsdag så vi kanske blir bortskämda ett par dagar till =)

Idag har vi varit ute och gått med mamma och Tommy, tog den vanliga promenaden runt Rudebacken. Efter promenaden kom farsan, Ullis och Olivia och vi åt upp tårtan som Frida hade köpt till Vincents namnsdag.

Vi kom nyss in i värmen efter att ha skottat av snön som låg på andra delen av garaget som vi håller på att bygga. Har förberett inför i morgon då vi tar nya tag så att det blir klart så fort som möjligt, väggblocken kommer snart så då måste grunden vara klar.

Lägger in en bild på oss när vi var på Bali så ni ser hur Vojtek ser ut.042.JPG

Hemma hos familjen igen

Är så glad att vara hemma med familjen i Sverige igen. Jag fick massor gjort när jag var i Polen nästan en vecka, schemat var fullspäckat. Jag är nästan 100% klar för den kommande säsongen och det känns väldigt bra. Nu får jag vara hemma ett tag innan "kickoffen" är och träningslägret med den polska ligan börjar. Jag har med mig en kompis hem till Sverige, han är  från Polen och heter Vojtek. Ska bli roligt att se vad han tycker om vårat hem. Han har varit hos oss en gång tidigare men då bodde vi i Trästa. Han ska vara här tills på onsdag så vi får visa honom runt lite.

 

Mycket snö i Polen

Har precis ätit klart. Idag har varit en stressig dag med många möten inbokade och fler ska det bli nu, ett till för idag och efter det ska jag till gymmet. kommer förmodligen vara helt slut ikväll när jag kommer hem. I morgon ser det typ likadant ut. Jag trivs när jag har mycket att göra. Känner att jag snart är klar med mina sponsorer.

Här i Polen är det massor med snö, mer än vad det var hemma innan jag åkte. I Sverige funkar det bättre med plogningen, här känns det som allt är kaos i trafiken så när man ska ta sig någonstans så måste man vara ute i god tid. Jag ska åka hem på lördag, Frida och Vincent följde inte med den här gången för jag hade så mycket att göra här och är inte hemma förrens sent på kvällarna. Det är skönt att få mycket gjort på en gång när jag är här.

Långpromenad med Daniel och Madde

Idag kommer min kusin Daniel och hans tjej Madde. Vi ska gå ut och gå långpromenad och efter det ska vi bjuda dem på lunch. Ska bli kul att träffa dom, har inte setts på ett tag fast att de bor i Norrtälje. Efter det blir det hårdträning, träningslägret i Polen närmare sig och då måste man vara i bra form. Jag ska åka till Polen imorgon och fixa en massa saker med sponsorer och annat som behövs göras där nere innan säsongen börjar. Det är alltid skönt att ha allt sådant klart så jag slipper att tänka på det senare, fast det brukar alltid dyka upp saker ändå.

Nu tror jag kusin vitamin kom, hörs senare.

Tja!

Hoppas på varmare väder

Har suttit och lekt med Vincent och hans traktor på golvet ett tag nu. Ska åka till farsan och hämta lite saker snart som jag ska åka med till tippen. Måste rensa ut lite. Vi håller på att bygga garage så man vill ju ha det så iordning som möjligt när vi sätter igång igen. Bygget har stått stilla nu när det har varit så kallt men jag hoppas verkligen att vi kommer igång snart igen. Ska bli så skönt med ett garage att ha alla grejer i som nu står i källarn.

Idag har jag ringt runt lite och frågat om man kan köra någon speedway snart men det verkar att ha varit kallt överallt och ingen kunde säga något konkret, det är bara att vänta och hoppas på att det blir varmare. Förra året innan säsongen började så var vi i Slovenien, om jag inte minns fel så var det någon gång i mars och då var det runt 15 grader där. Det är bara att förbereda meckarna för det kan bara smälla till med värmen någonstans där det finns en speedwaybana och då drar vi.

Morbror Steven

Har precis pratat med min morbror Steven i telefon. Vi började prata om födelsedagar, i år fyller jag trettio. Steven berättade att när han fyllde trettio då kallade jag honom gubbjävel =) Han och familjen har varit i Curacao och hade haft två underbara veckor med familjen, lät hur härligt som helst men den där sjögången och kackerlackorna hade jag klarat mig utan. Jag tycker att det är skönt att åka utomlands men eftersom jag reser så mycket i jobbet så är det härligt att få vara hemma också.

Idag är det kallt här igen, -19, ska försöka ta en promenad med Vincent, Frida och hundarna om det blir lite varmare och blir det inte det så tar jag nog en tupplur på soffan, har varit uppe sen halv fyra. Kunde bara inte sova, mycket att tänka på.

Bio i Uppsala

Det blev Luftslottet igår. Jag, Frida, Niklas och Linda drog till Uppsala. Vi hade fixat barnvakt till ungarna. Vi åkte in vid halv ett tiden och tog en fika före bion som började vid tre, en mycket trevlig dag. Nu börjar jag att känna mig frisk efter en rejäl förskyldning så imorgon blir det träning, kan börja lite lugnt. Nu har vi -4 grader här så en promenad på eftermiddan får det nog bli. När vi vaknade igår så var det - 25 och inne hade vi bara 12 grader eftersom vi inte hade eldat på natten. Det var lite kämpigt att gå upp, var som en istapp i kroppen =) Men men, det som inte dödar härdar.

Börjar repa mig nu

Har varit lite krasslig ett par dagar men jag börjar repa mig nu. Igår låg jag i soffan nästan hela dagen och kollade på tv, ett mycket bra sätt att återhämta sig på =) Jag hade lite ångest för att jag var inne hela dagen eftersom det var så fint väder igår, det får kanske bli en promenad idag istället eller varför inte gå med snöslungan lite till, såg att det hade snöat inatt. Jag ska komma iväg till gymmet också när jag är helt återhämtad, känner att jag har bra fysik nu eftersom jag har legat i med träningen. Har inte alls så ont i min axel längre som jag alltid har problem med. Nu har jag fått min tävlingskalender för 2010 så idag blir det att planera in flygresor mm.

Köra på isen

Ikväll ska jag och Niklas fixa lite med speedwaycyklarna så vi kan åka på isen snart. Jag har en gammal hoj hos farsan som jag ska åka på. Nu är det väl lite för kallt att åka men när det blir mildare så drar vi ut. Isen ska väl bli lite tjockare först också, i allafall nedanför oss. Fick ett ryck, saknar att åka speedway så det här är det närmsta jag kan komma det just nu.

Promenad i kylan

Känns skönt att ha kommit hem igen efter en sparesa i Polen. Där var det inte lika mycket snö som här hemma. Ska det vara snö så ska det vara så mycket som vi har nu, det tycker i allafall Vincent som älskar att åka på sin snowracer. Idag har vi varit ute och gått. Vi bjöd hem våra kompisar Micke, Niklas och Linda och deras barn. Tog en promenad runt Rudebacken som rundan heter där vi brukar gå. Hundarna var också med, Lillebror tog täten i vanlig ordning, han skulle nog kunna gå ett par varv till medans Alfons fick sitta under min jacka sista biten eftersom han frös. Det var skönt att vara ute ett tag men kinderna var som is när jag kom in. När vi kom tillbaka så fikade vi, kaffet smakar som bäst efter en promenad i kylan.

Hade tänkt att åka och se någon film på bion imorgon, vet inte vad bara... Någon som har nåt bra att rekomendera?

Lyckad nyarsfest

Efter en god frukost och en stor kopp kaffe sa har jag vaknat till liv efter gardagens nyarsfirande. Ett glas champange skalade vi med igar pa tolvslaget sa det blev lugnt, klockan halv tva sov vi. Vincent var uppe lika lange som vi. Han skulle nog kunna vara uppe langre och dansa som han typ gjorde hela kvallen. Hoppas att ni dar hemma hade en lika trevlig nyar som vi hade, verkligen lyckad. Idag ska jag pa massage och sen blir det traning och simning ikvall. Ska hinna med en promenad med familjen snart ocksa, stranden har ar otroligt fin, vit sand, kanns inte som att det ligger i Polen. Idag ar den sista dagen har sa jag ska se till att kora hart med traningen.

Gott nytt ar

Sitter pa Senator Hotel i lobbyn dar de har en dator. Har ar det trevligt och jag kan verkligen kanna att jag har tid for bade traning och avkoppling. Ikvall ar det nyarsfirande pa hotellet, forst mat och sedan nagot for barnen.

Jag vill onska er alla ett riktigt gott nytt ar.

Flyget forsenat!

Sitter pa Skavsta med familjen. Flyget ar forsenat men bara med 40 minuter (jag tog med mig min dator fran Polen darav stavningen). Vi ska pa en traningsvecka kombinerat med spa till Polens kust. Vi stannar dar over nyar for att fira med vara vanner Dawid, Iwonka och deras tva barn. Meningen med denna vecka ar att vi ska fa en bra start pa det nya aret. Jag kommer uppdatera er darifran hur det gar och vad vi gor. Det kanns verkligen langt bort med speedwayakningen nu i detta vader men det gar snabbare an man tror. God fortsattning pa er.

Synd med så få utövare

Skulle lägga mig i sängen för att ta en typplur och brevid sängen låg Race. När jag hade bläddrat till de sista sidorna i tidningen så såg jag hur värvningarna kommer bli inför nästa säsong, jag har inte haft så bra koll på det innan. Det ser ut som att fem klubbar har kanonbra lag, när jag sedan tittar närmre på vilka förare det är så är det lite synd att det är samma förare år efter år och synd att det kommer upp alldeles för få nykomlingar, hade varit kul om sporten hade varit större och med fler utövare. Jag vet att de flesta klubbar försöker ha cyklar och utrustning för att allmänheten ska få en chans att testa speedway. Jag har tänkt på hur man skulle göra för att få fler utövare av sporten men förstår också att det handlar om en ekonomisk fråga. Tror också att folk inte vet om att chansen finns att testa så var inte rädda att kontakta er närmsta klubb om ni känner att intresse finns.

Kamphundar - Nej tack!

Nu har vi kommit in efter att ha varit ute på långpromenad hela familjen. Hundarna tyckte att det var lite kallt. När vi var ute och gick så var det en så kallad kamphund med matte som var ute samtidigt som oss. Jag vet inte vad ni andra tycker men jag står för att jag inte tycker om kamphundar. Ibland känns det som att hundarna är ute och går med deras ägare. Det är i väldigt många fall som jag ser hundägare som inte klarar av sina hundar. Människor som inte klarar av sina hundar borde förbjudas att ha dem, det är en fara för samhället. Kanske är det ägarna som jag inte borde tycka om eftersom det är de som uppfostrar sina hundar. Tyvärr råkade vi ut för en rottwailer som bet ihjäl våran hund Hugo. Det var bland det värsta som kunde hända, så hemskt och rått. Tänk om Vincent blir påhoppad nästa gång!


Nästa sida »

Senaste blogginläggen

Senast kommenterade


Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Redaktionschef: Lena Widman

Tf sajtchef: Andreas Aspegren