mimo listerfelt

di

Till er som har svårt att acceptera daglig undervisning från livets skola

Till er som vilar era tankar i livets förväntan men hoppas på det perfekta

Templets port öppnar sin nästa ,till dem som tar livet som det är med fakta, samt fokuserar sig på mental hälsa.

Hur kan någon annan ge er svar på era livsfrågor när ni sitter på svaren själva?.

När du ändå tänker, tänk från livets bästa sida. Vad annat kan tanken ge dig mer än trygghetens ord, där orden spelar sitt spel och i stunden kan räcka.

För det mesta handlar din olycka om att inte få det som du har förväntat och önskar ,för i tanken tänker att ni är inte  tillfredställda.

Kom ihåg att även om du får det du vill ha och begär, hittar tanken att klaga på något som kommer i nästa.

Att söka lyckan är inte själva vägen ,däremot  på vägen kan du missa det mesta.

Copyright

ödmjuk medkänsla empati älska vara närvara sanning

Vi pratar om kärlek och hur det är att älska, samtidigt konkurrerar vi med varandra.
Vi kräver förståelse och omtanke trots att vi inte förstår riktigt oss själva.
Ofta påstår vi att kärleken är fri och förklarar hur känslan är att älska, i samma stund gör allt för kontrollera den andra.
Vi flyr från eget ansvar men omedvetet skyller ifrån oss på alla andra.
Vi påstår att vi förstår hur andras liv är men vi kommer aldrig i närheten av deras känslor eller tankar.
Och när vi tror att vi sparar sanningen föratt inte ska såra den andra, men vem lurar vi egentligen? mer än oss själva.
För det mesta är vi livrädda att möta andras kritik, försvaret blir att vi kritisera de andra.
Så många gånger vi missar livets finaste budskap, bara föratt vi antar även misstänker det värsta.

Vi dömer och värderar samt väger varandras ord och gör de till våra egna tankar,och när vi tolkar hamnar vi ofta i vår egen fälla.
Vi talar med andra om personer som vi aldrig har möt, och förklarar hur de borde leva, med andra ord egot måste underhållas föratt komma bort från oss själva.
Vi längtar och önskar, men frågan är hur ofta önskar vi och ber för någon annan?.
Vi är experter på andras känsloliv men på vägen missar vi det väsentliga och ögonblick tar sig till nästa.
Vår trygghet zon är en stor och gammal börda från en trossats där ingen förändring våga sig komma.
Men den största förmåga som vi har gemensamt att vi anpassar oss medan vi jämför oss till alla andra.
Att odla närvaro skapar medkänsla och ödmjukhet snarare än separerar och vi får rikedomen om oss och även alla andra.
.

Copyright.

livet är här och nu

Om jag lever i minnet av gårdagens är jag inte kapabel att leva idag.och det jag berättar om gårdagens är det lånat från igår.

När jag sitter tillsammans med dig är vi där i ögonblicket men om jag samtidigt i tanken går genom en av våra tidigare möten och stunder, då är jag inte med  dig , eftersom jag kanske omedvetet ser dig genom igårdagens ögon och även belastas av de tidigare erfarenheter.
Ögonblicket är alltid en färsk vara utan bäst före datum.
Det är den största börda för många som inte lever här och nu. Visserligen vårt sinnetsstämning påverkas av erfarneheter och minnen men vi rotar inte heller i våra sopor efter igår dagens mat för äta.
Vi kanske blir aldrig fria från värderingar och dömande tankar men däremot kan vi lära oss att tanka på sinnesstämning med bättre vara. Helst ekologiskt eftersom den är tillverkad av kärlek med bra energi näring.
För mig handlar det om valmöjligheter att må bättre och ständigt bevaka det meditativa sinnet som lever ett ögonblick i sänder.saken är att ögonblicken samlas inte på hög,det rörs sig aldrig från här och nu.

Livet vi lever är alltid här och nu och resten är de våra mentala föreställningar om hur det borde levas efter samhällets normer.Att vara mottaglig och leva livet är numera livskonst för vi är så upptagna att planera framtiden som ännu inte har kommit, och för vissa kanske aldrig kommer att komma. Så varför slösa tiden med onödiga tankar och oroa sig för något som inte existerar? det enda som verkligen existerar är ögonblciket mellan det förflutna och framtiden.Det förflutna är en del av minnet o framtiden är en del av livets längtan.

Det mänskliga har aldrig utelämnat oss mer än våra tankar som dömer och antar annat.

Vi kan inte vänta till världen tillåtelse att lysa fram våra vägar, var och en av oss är naturens representant som redan har inre fenomen ,och alla strävar efter samma sak att vara glad och har ett varaktig lycka.

När vi känner att vår energi går åt rätt riktning är vi tillfredställda, och när kärlekens närvaro viker sig blir vi olyckliga. Språket talar vad vi tänker och vad sinnet gynnar.

Det finns en plan för var och en av oss i livet, och varje person är unik i sig och med enlighet i helhetens bubbla fast det enda som skiljer oss åt är det yttre fasaden däremot det inre är detsamma.

Varje en av oss har egen uppgift att vårda för sin egen utveckling och med integritet samt med medkänsla.

den första fokus kommer infrifrån sedan vänder den sig ut för återspegla.

Ingen är värdefull än någon annan och inifrån är vi lika och fullständiga med organ och sinnen.

Hos visa kan det  fattas inre organ eller berikande med annat  trots det fortsätter vi att fungera som någon annan.

Vi känner och tänker, vi sover och drömmer, vissa mer och vissa mindre, vissa får allt i livet fungera och vissa uppfattar sitt liv som elände och missar.

Vi alla intressanta med intressanta historier att berätta. När allt kommer omkring räknas inte våra pappersmeriter utan vårt engagemang för ett högre syfte och vad vi uträttar.

Att tala högt utan att någon till slut lyssnar kan märkas ,det enda som inspirerar är det som påminns eller fattas.

Oavsett vad  vi väljer ifall vi öppnar upp vårt hjärtat? eller inte tar emot ett budskap som väntar ....är vi perfekta! Gudomligheten har inga gränser, eftersom universum lyssnar på vad vi tänker är det som kommer att skapas.

Vi handlar efter det som finns djupt inom oss psykologiskt liksom känslomässigt, tyvärr mer med rädsla som stramar livets flöde och vi faller handfallna. Önskan att få något återspeglar en innersta tro på att vi inte redan har tillräckligt. Så länge som vi tror att vi har en brist inombords kommer vi att fortsätta att skapa brist runt omkring oss. Tänk om vi skulle dela med oss vår mat till alla skulle ingen behöva gå hungrig i världen.

Men vägen dit är att börja där vi står med vårt innersta väsen och våra tankar.

När vår önskan att ge i stället för att få, är vår innersta tro den att vi har ett sådant överflöd att vi har råd att ge bort av det. Vårt undermedvetna tar sin näring från våra innersta tankar och skapar på ett lysande sätt situationer som återspeglar mer harmoniska. Observera att ju mer vi är öppna till det gudomliga desto mer universum villig att ge från det gudomliga. Vår kraftkälla och energi är vår lysande väg för andra.

Copyright

Tänk om vi kan uttrycka våra känslor utan att anklaga någon annan

Tänk om vi kunde lyssna på varandra på ett öppet sätt med ömsesidig respekt utan försvara sig eller kritisera och döma den andra

 Tänk om vi kunde ge, den delaktiga utrymme att uttrycka sig och tro på vad den säger utan tolka annat

När vi har samhörighet med sanningen närvarande, lyssnar med hjärtat vilar huvudet från anklagelse om andra

Vad är beskyllningar annat än tanke mönster som egot utvecklats föratt hindra oss från äkta möte och verklighetens upplevelsen att vara med varandra

Att ge ger oss högre glädje än tillfällig tillfredställelse som ögonblicken kräver prestation som söker perfektion hos den andra

copyright

kärleken är ditt naturliga tillstånd av varandet. Din kärlek har aldrig funnits utanför dig, den har alltid funnits djupt inom dig, du sitter på den fast du försöker fråga andra var den finns.

Varken du eller någon annan kan förlora den och den kan aldrig lämna någon. Den har aldrig varit beroende av någon annan. Faktum är att den finns överallt i livet, finns i allt och alla.

Se dig omkring och du kan både se och känna den, så länge du tar bort  de färgadeglas från ögonen, och sluta lyssna till den rösten i huvudet som försöker säga dig annat.

Någonstans inom dig finns en vilja att  öka ditt självförtroendet vilket du kan genom aktiv handling om något som du länge har velat genomföra eller velat förändra.

 börja förändra något i ditt liv, ta ett  steg i taget redan nu och börja!!

Det första steget är  att ta ett beslut och håll fast vid, som det vore att hålla fast ett litet barn i handen. 

Dina tankar kommer försöka styra bort dig  genom att distrahera och kritisera, den kanske talar om hur svårt det kommer vara och att det är inte lätt eller att det inte är rätta tillfället.

rösten  kommer tala om misslyckande minnen .den kommer försöka med alla möjligha historier föratt hindra dig att börja med ett positivt förhållningsätt.

Observera motståndet i det hela och tro inte på vad rösten kommer att berätta.

Fokusera på att du är redan lyckad , se frmaför dig föreställningsbilden på hur du firar.

Om du känner hur motståndet ökar, så är det bara trygghetens personlighet som blir retad och börjar tvivla.

Gamla mönster kommer att kämpa emot med näbbar och klor. Här gäller det att stå emot stormens vindar och hålla fast allt vad du kan.

Kom ihåg att inte tro på den rösten som talar om att släppa och ge upp det hela.

Ju mer små steg som du lyckats med desto starkare självförtroende kommer du ha genom ditt nya sätt att tänka. Till slut kommer du aldrig tycka att något svårt eller att det inte går att genomföra.

Du är inte dina tankar och inte heller dina känslor

Faktum är dina tankar kan vara din värsta fiende som ger dig mardröm eller påminner dig om vad du borde ha gjort ect…

Dina tankar skapar alltid två av dig som gör ditt liv till ren misär.

När tankarna tar över ditt riktiga jag , gör rösten ditt liv till ett rent missnöje. Den hjälper dig att komma ihåg det som hände igår eller vad som hände på jobbet föra månaden, eller hur din partner har retat dig förra veckan eller hur missnöjd du var i din föra relationen. Och vad du borde planera inför semestern och vilka som du borde bjuda på midsommar, och hur ruskigt väder det var föra sommar.

Enda sättet att uppnå frihet är genom att vara i nuet och att ta vara på varandet i ögonblicket som saker och ting sker.

Kom ihåg att tankarna från ditt förflutna leder till skuldkänslor och ånger

Medans framtids tankar skapar oro och rädsla.

copyrigt

All det negativa är ett motstånd mot förändring. Negativitet har olika ansikte, från irritation till ilska, nedstämdhet, butterhet, förtvivlan, självmordstankar osv. Det negativa tänkandet har aldrig fungerat istället för att hjälpa dig drar den dig till hindrande omständigheter samt stoppar möjligheter.

Negativiteten är en psykisk förorening ett starkt gift som förstör ditt mänskliga psyke.

Ingen annan livsform på vår jord förutom människan känner till negativitet. På samma sätt som ingen annan livsform våldför sig på och förgiftar jorden som föder den.

Har du någonsin sett en olycklig blomma? eller hört den uttrycka sitt missnöje över livets situationer?

Vi alla kan förbättra vår livssituation och skapa möjligheter, men vi kan inte förbättra livet. Livet är det primära, livet är vårt djupaste inre varandet. Där är vi redan hela, hundraprocentigt fullkomliga, perfekta .

Vår livssituation består av oavbrutet rörelser av dagliga omständigheter och erfarenheter. Och mycket beror på vilka bakomliggande idéer, tankar som ligger och trycker i väntan att manifesteras fram.Det är inget fel i att sätta upp mål och sträva efter att uppnå saker. Misstaget ligger i att använda det som en ersättning för känslan av liv, för varandet. Enda sättet att få tillgång till det är att vara i nuet. Annars är vi en arkitekt som ägnar någon uppmärksamhet åt själva husgrunden men ägnar massor av tid åt överbyggnaden.

copyright

Den som inte har funnit sin sanna rikedom det varandet och strålande glädje och framförallt den djupa orubbliga frid som medföljer är andligt tiggare. Även om de har överflöd av fysisk rikedom, de letar utanför sig själva efter små smulor av njutning, tillfredställelse, bekräftelse, trygghet och kärlek. Samtidigt som de har en skatt som finns redan inom sig som inte bara innefattar alla de här sakerna utan är gränslöst mycket större än någonting som världen kan erbjuda.

copyright

Vår kropp åldras och mycket p.ga vårt psyke som är samlad mängd av förfluten tid som påminner oss om alla saker som vi borde göra eller tänk om tankar eller det man inte har uppnått och alla äventyr som vi hade velat uppleva. Många  är omedvetna och som återberättar för andra om sin offerhistoria som förstärker den falska självbild som hjälper kroppen att åldras genom negativa tankeprocessen vilket i sin tur skapar självömkan, ger skuldkänslor, ånger och lidelse, och hur kan vi förändra det som har redan skett och passerat?? det vi kan göra är att besluta sig för göra det bättre i det nästa ögonblick.

Befria ditt sinne från den ältande rösten genom att fånga nuet som är relevant, känn kraften i ögonblickligen Rikedomen finns i nuet där närvaron är en befrielse från igårdagens dilemma eller framtidens planera.  Tankens värsta fiende är Nuets som uppmärksammar det väsentliga.

Du kan aldrig nå ett ståndpunkt att vara fullständigt fri från problemen eftersom det finns ingen frälsning i tiden. Du kan aldrig vara fri i framtiden. Närvaro är nyckeln till friheten och når man mindfulness kan du bli fri redan nu.

Du kan inte vara både vara olyklig och närvarande i nuet.

Motståndet finns ofta i din tanke där livsituationer har inte gått som du ville och därför spelar sinnets sin bästa föreställning för dig med temat "motstånd & misslyckad"" av det som hände i ditt förflutna.

Många tycker det är skönt att ha ett hopp,Det vi kallar för hopp riktar sig i tid och i framtid och tyvärr förnekar nuet.

Livet sker just nu och allt upplevs i nuet, det är bara tankar som hoppar och påminner dig om framtid eller om ditt förflutna det är en av egots kraft vilseleda människan från friheten.

Om du inte kan vara NÄRVARANDE under normala omständigheter, som när du sitter hemma i ditt rum eller när du befinner dig i naturen promenerar i skogen eller när du sitter och fikar med någon lyssnar. Då kan du sannolikt heller inte vara medveten när något går fel och du ställs inför problematiska situationer.

Obehag, ångest, spänningar, stress, oro alla dessa är en form av rädsla. Orsakas av för mycket tankar av framtiden och för lite närvaro.

Skuldkänslor, bitterhet, missnöje,sorg,ånger är former av brist på förlåtelse, orsakas av för mycket tankar kring tiden av det förflutna och för lite närvaro av nuet.

Kärleken är ett tillstånd av varandet, den finns inte utanför dig, den finns djupt inom dig.

Ingen kan någonsin förlora den, och den kan aldrig överge någon eller lämna en.

Den är inte beroende av någon annan och inte heller är den beroende av någon annan kropp eller form.Stundvis förväxlas den av kroppens behov och närheten av den fysiska men när ögonblicket över följer den till nästa. 

I stillheten kan de upplevas eftersom den ger liv och verklighet vill kännas.

Kärleken är oberoende av tid och rum när vi ser bortom formens slöja.

kärleken är människan förhållningsätt med insikt att välja mening och syfte till att hjälpa andra

copyright

Vem än du möter är det ett heligt möte

som du ser honom ser du dig själv i honom

som du behandlar honom vill du på samma sätt  bli behandlad

För i honom kommer du finna dig själv, eller förlora dig själv i honom

så fort du möter du någon har du möjlighet att lära dig vem du är

i samma stund lär du ut vad du är

han i sin tur svarar antingen med smärta eller glädje beroende på vilken lärare du är

Antingen blir han fängslad eller befriad, det är ditt ansvar gentmot honom. Föratt det är ditt ansvar gentmot dig själv.

Jag lever i nuet vars framtiden kan ej existerar,

Jag observerar hur livet passerar förbi i sekunder med blinkande ögonblick.

Med vänstra handen över bröstet lyssnar, och den andra över pannan funderar!!!!

Kan tiden verkligen existera? Eller försöker vi hålla den mellan fingrarna?

är den lika obegränsad som luften och kan ej hållas?

Men jag är här nu, jag lever och kan inte förvisas från livets härlighet

Är det så att tiden sätter begränsningar genom tankens närhet!?.

Jag är här föratt verka för alla och med alla, och det jag gör i min ensamhet skall återvända imorgon från de många

Vi alla budbärare till varandra förmedlar och mäklar till oss själva även andra

för genom mina tankar förmedlar jag levande ord som samlar frö i dina

Det jag säger strömmar från hjärtat , jag  även uppvaktar den som har levt och känt av livets smärta.

Copyright

Jag inser att jag är den jag är, men misslyckas när jag försöker vara någon jag inte är.

Det lustiga är misslyckandet är en idé tanke som ligger någonstans o lurar när jag trött. Medan jag softar passar den på, dyker upp när jag är distraherad, lat från den jag är.

Från ingenstans hör jag rösten i tanken, alltid i kommando, argumenterar och kommenterar varför jag är inte jämlike med skönhetens rike!?

Jag observerar att rösten har inget vettigt att formulera, trots allt har jag två val antingen iakttar eller projektera och i sanninges stund beror det på min tro.

Efter alla år är vanan i samma takt fortfarande pågår, många minnen har redan passerat och i nuet allt existerar

Jag fokuserar och håller mig klarvaken för att klara av nonchalera.

Kunskapsmässigt kan jag ännu mera , men i stunden är det svårt att diskutera

Många fröen har planterat, några gror, och några sover i väntan på att blomstra fram med tron

Skönheten själv säger sitt när blommarna slår ut

Vad jag vet har livet varken början eller slut

Copyright

Det kan vara svårt och få till det i livet. Vi blir ständigt utsatta till påfrestningar av svåra situationer som vi tvingas att lösa.

De stunder när vi känner oss förvirrade över vad som händer, tappar vi för det mesta tålamodet för vi vill ha snabba lösningar. Vi blir lätt stressade när saker och ting flyter långsamt, och vi säger ofta att det blev inte som vi hade tänkt oss.

Det kan kännas som vi sitter fast i ett vakuum, trots att vi försöker för mycket med att hitta olika lösningar på problemen.

Våra dagliga problem varierar från enkla vardagsbekymmer till stora livsfrågor och beslut som vi ska fatta och behöver göra.

Och ibland tycker vi att det nästan blir värre, oavsett hur mycket vi försöker anstränga oss med att öppna de låsta dörrarna.

Våra bekymmer tycks aldrig tas slut och ibland har vi mer eller mindre sådana.

Vi glömmer ofta att bekymren kommer och går och att de brukar lösas upp under tiden kommer nya.

Situationer kommer ständigt att uppstå så länge vi andas i det fria.

Värst är det när vi tappar kontrollen över medvetenhet på att våra situationer ständigt förändras och vi befinner oss fokuserad på den negativa tanken som tar all vår energi på att tänka klart.

Vi förstår inte varför och mardrömmen finns ofta i vårt motstånd där vi står och trampar på samma ställe och analyserar fram och tillbaka vårt livsöde.

Vi ältar och gnäller över livets rättvisa med våra vänner och bekanta och gör det ännu svårare med att släpa och göra oss fria.

Vi glömmer bort att när vi är på rätt spår så flyter livet av sig själv utan svårigheter, och tvärtom när vi har motstånd eftersom vi har kommit ur rätt riktning, och därför börjar vi tvivla.

Vad är ett problem förutom en situation av livets gåta?

Var sitter problemen förutom i tanken? och vad hindrar oss från friheten förutom tanken som irrar?

Inställningen och förhållningssättet i tankens kvalitén spelar stor roll för vår frihet

Det som är rätt är det lätt

Det som är svårt kan vi inte kontrollera.

När vi litar på existensen kommer vi njuta

När vi spårar ur kommer vi fortsätta att kämpa.

Efter våra tankar kommer vi skapa

Efter den energi vi utsöndrar kommer vi magnetisera

Vårt ansvar är att ändra förhållningssättet till omvärlden och tacka prövningar som kommer göra oss fria.

Copyright