Öka självförtroendet

Någonstans inom dig finns en vilja att  öka ditt självförtroendet vilket du kan genom aktiv handling om något som du länge har velat genomföra eller velat förändra.

 börja förändra något i ditt liv, ta ett  steg i taget redan nu och börja!!

Det första steget är  att ta ett beslut och håll fast vid, som det vore att hålla fast ett litet barn i handen. 

Dina tankar kommer försöka styra bort dig  genom att distrahera och kritisera, den kanske talar om hur svårt det kommer vara och att det är inte lätt eller att det inte är rätta tillfället.

rösten  kommer tala om misslyckande minnen .den kommer försöka med alla möjligha historier föratt hindra dig att börja med ett positivt förhållningsätt.

Observera motståndet i det hela och tro inte på vad rösten kommer att berätta.

Fokusera på att du är redan lyckad , se frmaför dig föreställningsbilden på hur du firar.

Om du känner hur motståndet ökar, så är det bara trygghetens personlighet som blir retad och börjar tvivla.

Gamla mönster kommer att kämpa emot med näbbar och klor. Här gäller det att stå emot stormens vindar och hålla fast allt vad du kan.

Kom ihåg att inte tro på den rösten som talar om att släppa och ge upp det hela.

Ju mer små steg som du lyckats med desto starkare självförtroende kommer du ha genom ditt nya sätt att tänka. Till slut kommer du aldrig tycka att något svårt eller att det inte går att genomföra.