Ögonblicket är en färsk vara

livet är här och nu

Om jag lever i minnet av gårdagens är jag inte kapabel att leva idag.och det jag berättar om gårdagens är det lånat från igår.

När jag sitter tillsammans med dig är vi där i ögonblicket men om jag samtidigt i tanken går genom en av våra tidigare möten och stunder, då är jag inte med  dig , eftersom jag kanske omedvetet ser dig genom igårdagens ögon och även belastas av de tidigare erfarenheter.
Ögonblicket är alltid en färsk vara utan bäst före datum.
Det är den största börda för många som inte lever här och nu. Visserligen vårt sinnetsstämning påverkas av erfarneheter och minnen men vi rotar inte heller i våra sopor efter igår dagens mat för äta.
Vi kanske blir aldrig fria från värderingar och dömande tankar men däremot kan vi lära oss att tanka på sinnesstämning med bättre vara. Helst ekologiskt eftersom den är tillverkad av kärlek med bra energi näring.
För mig handlar det om valmöjligheter att må bättre och ständigt bevaka det meditativa sinnet som lever ett ögonblick i sänder.saken är att ögonblicken samlas inte på hög,det rörs sig aldrig från här och nu.

Livet vi lever är alltid här och nu och resten är de våra mentala föreställningar om hur det borde levas efter samhällets normer.Att vara mottaglig och leva livet är numera livskonst för vi är så upptagna att planera framtiden som ännu inte har kommit, och för vissa kanske aldrig kommer att komma. Så varför slösa tiden med onödiga tankar och oroa sig för något som inte existerar? det enda som verkligen existerar är ögonblciket mellan det förflutna och framtiden.Det förflutna är en del av minnet o framtiden är en del av livets längtan.