Italiensk uppladdning inför Terräng-SM

Ett lättare pass i Änggårdsbergen stod på programmet idag.

Förstärkta av Hälles Meraf och Erica från Bromma kördes det fartlek i 4 km i rätt kuperad terräng. Robban och jag körde backe och fick sällskap av Saras pappa som var på besök från Karlstad.

Det blir medaljer till Meraf på SM-det utlovas härmed. Det brukar bli lite glitter till SAIK också, men vi lämnar inget åt slumpen, så vi gick till förnämliga Restaurant Cicero, (vid korsningen prinsgatan och Linnégatan.) för att ladda upp med lite god mat.

10 stycken var vi och vi lät oss väl smaka av den goda maten.

Johan,som laddar för new York-marathon som han ska springa med Yannick Tregaro, har ökat sin träningdos rätt betydligt.

Detta leder till en kraftig ökad hunger och när han ätit sig igenom två förrätter, en rosotto och en dessert, ville han börja om igen. Vi stoppade honom och försvann ut i Göteborgsnatten för att ta oss hem och vila inför en lång morgondag, som innehåller en bussresa till Uppsala med alla Göteborgs andra löpare.te

Det kommer att gå bra för Göteborgarna och för de utomsocknes löpare som tränar ihop med oss-det kan jag lova.

Tyvärr, för min personliga del, blev det ingen effekt av löpningen vad gäller korpulensen-alla eventuella underskott uppbalanserades av den goda maten. För de riktiga löparna blir det förhoppningsvis raketbränsle på lördag och söndag.