Självförsvar

Numer finns självförsvarsbloggen att läsa på: http://www.sjalvforsvar.info

Självförsvarsbloggen byter nu hemvist.
Ny adress: http://sjalvforsvar.wordpress.com

Främsta anledningen är att det går alldeles för segt här, går inte att editera via html-kod, editorn fixar inte att klippa in länkar, statistiken funkar uselt o.s.v.

Läs gärna vidare där med andra ord!


Sammanfattning:

• Du har skrivit 80 inlägg
• Självförsvar har fått 174 kommentarer
• Självförsvar har fått 4 trackbacks
• 8484 sidvisningar totalt
• 30 sidvisningar de senaste 24 timmarna

Mitt ord i teflondebatten: Teflonsjälvförsvar

Det kan beskrivas som att oavsett angrepp och oavsett val av stil och metod för försvaret så rinner angrepp bara av dig - teflonsjälvförsvar.

Varför detta ord? Bakgrunden hittar ni här:
http://drf.teflonminne.se/2008/03/16/teflonminne-vs-dupont/

Har du något bra eget teflonord och förklaring får du gärna lägga dem som kommentar.. :-)

Läs även andra bloggares åsikter om självförsvar, teflon, dupont, varumärke, goodwill, teflonminne

Jag tycker inte om bettlare eller bettlerier. Häromdagen när jag åkte till jobbet med t-banan, tar normalt 35 min, så hann tre st. bettlare dyka upp i min vagn. Lite märklig sysselsättning när man vet att alla som åker är inneslutna i sin lilla bubbla och inte ens ser personen som sitter på sätet mittemot.

Nr 1 - Det var en man i 35-40-årsålden, han använde dela ut lappar med en hemsk, skrämmande text på. I det här fallet var det en bild på han och hans dotter, som det var SÅÅ synd om eftersom hennes mamma hade gått bort och nu var han tvungen att ta ansvar för sin dotter alldeles själv utan socialt stöd. Han använde inte det ännu bättre upplägget med att dottern skulle ha leukemi, har sett de korten också. Ja just det, han var visst arbetslös också. Nej, det är INTE synd om honom, det är nämligen fejk! Inte på min tunnelbana!

Nr2. En säljare av Situation Sthlm. Ja, kanske lite elakt att ta upp henne här, då det egentligen är för ett gott skäl de säljer och inte en riktigt bettlare, men i vilket fall: Inte på min tunnelbana!

Nr 3. En violinist, som inte ens kunde spela. Det händer ju att de är riktigt duktiga de som spelar ute på gatorna, men här gick det inte att höra någon melodi - det var bara gnissel och omusikaliskt gnäll: Inte på min tunnelbana!

Vart ligger då självförsvarsaspekten i detta? Jo, om du nu skulle falla för frestelsen, bli trampad på någon öm samvetskvalstå - d.v.s. du faller till korta och ger dem pengar.

1) Se till att inte visa din plånbok, eller ännu värre dina kontanter för dem, eller dina medresenärer. Framförallt inte om du har för mycket kontanter på dig. Det är helt klart mer snabba pengar att sno någons plånbok, speciellt om de vet vad de får än att behöva gnissla vidare med violinen några timmar till.

2) Är det mer folk på tunnelbanan så är det inte omöjligt att de har medhjälpare med sig som använder dem som avledande manöver och kan ficktjuva din plånbok utan att du ens märker det.

3) När du går ifrån tunnelbanan var uppmärksam på om du blir förföljd av någon, framför allt någon som du visat dina kontanter för, se punkt 1.

Alla tre gratistidningarna, Stockholm City, PunktSE och Metro behandlar idag helgens dödsmisshandel på löpsedel och förstasida.

Själv läste jag Stockholm City där de lyfter fram en hel rad läsarreaktioner på Mikael Nestius ledare igår där han uppmanade läsarna att stå upp mot våldet.

Bevara oss från gatuvåldet - Ett initiativ startat av några 15-åringar som tröttnat på alla tråkigheter ute på gatorna den senaste tiden, inklusive den händelse i Stockholm i helgen där en 16-åring missandlades till döds. Anton Abele och Alexis Appelgren Gougoulakis  är två av initiativtagarna till den manifestation som kommer att hållas kl. 17.00 på Sergels torg nu på fredag.
De använder sig främst av en grupp, med samma namn - Bevera oss från gatuvåldet - på communityt Facebook för att sprida budskapet vidare. På bara knappt två dygn lyckas samla ihop mer än 20 000 anslutna till gruppen.
Så, har du ett konto på Facebook, se till att ansluta dig till gruppen du också!

Och nyheten har även nått ut ordentligt till svensk media:
TV4Nyheterna (notis + även TV-klipp från morgonnyheterna)
SVT (notis + även TV-klipp från kvällens ABC-nytt)
Artikel i dagens Metro
Artikel i Aftonbladet
Artikel i Dagens Nyheter
Reinfeldt oroas över tonårsvåldet - artikel i SvD

Jag skrev igår om att det bara är en massa hemskheter att läsa i tidningarna idag.

Och tråkigheterna fortsätter...
Igår blev en 16-årig ung tjej våldtagen vid Gullmarsplan då hon var i ett grönområde på rast. Våldtäktsmannen blev avbruten, men han ändå med så mycket dumheter att brottet rubriceras våldtäkt.

Artikel i dagens metro, länk till dagens tidning >>

Enligt DN så har två män gripits för den våldtäkt som skedde i en privat båt i helgen.
Det var snabbt jobbat av polisen, bra!

Artikel i DN>>
Notis hos Metro >>

Usch vad det händer tråkiga saker hela tiden, och ännu värre är att media haussar dem otroligt. När ska vi få läsa något bra i media? Eller åtminstone få en uppföljning på det där tråkiga som hände för ett halvår år sedan?

I ungefär en veckas tid har jag försökt skriva ett inlägg här, men redan dagen efter har det varit dags för någon nyare, mer aktuell tråkig händelse.

Sist i raden av dem är den 30-åriga tjej som blev våldtagen på en privat båt i centrala Stockholm.

I helgen som gick var det en hel massa tråkigheter med våldtäkter m.m. i Linköping.
Det var ju Nykvarnsfestivalen...

Och i förra veckan så tog Metro upp att "Våld är ungas vardag" och visade på att nästan var femte svensk tonåring har någon gång blivit misshandlad eller rånad på personliga tillhörigheter. Dagen efter fick vi höra om den 9-åring på Tyresö som blivit misshandlad och ev. rånad av några strax äldre tjejer, de sparkade på henne när hon låg ner och hon fick föras till sjukhus efter att hon kräkts blod..

En bra grej bland de här tråkigheterna var att under förra veckan, under Ung08, festivalen för unga sommarlediga individer slog Polismyndigheten i Stockholms län polisen tillsammans  med STödcentrum för unga brottsoffer Polarna Värmdö, kommuneter i Stockholms län och Polishögskolan i Sörentorp på stora trumman för deras projekt "Våga vittna". De arbetar under devisen:
"Alla i Sverige måste våga se, måste våga höra, måste våga berätta, måste våga vittna!"

Usch! Nu tänker jag tänka på något annat än allt hemskt press och media vill att man ska tänka på!

Länkar:
Våldtäkt på båt >>
Våga vittna, artikel i DN >>
Andra bloggar om: Våga vittna

I går kväll rånades en kvinna i Malmö och omkom senare av de skadorna hon ådrog sig vid överfallet. Dödsorsaken hade vid artikelns skrivande inte fastställts. Blödning i hjärnan p.g.a. det hårda fallet mot marken, stroke p.g.a. stress, hjärtinfarkt p.g.a. rädslan och stressen?

Varför kan inte människor låta andra vara ifred?

Länk till artikel i Aftonbladet >>

Vårens vapenamnesti hos polisen är nu slut, de fick än mer än 13.000 vapen.
Färre vapen än förra gången, men ändå fler än väntade 10.000.

Länk:
Artikel i DN >>

I dagens Metro så redovisade man delar av resultatet från IFs undersökning gjord i samarbete med Lunarstorm. Hela 86% av yngre tjejer är rädda att gå hem när det blivit mörkt. Se mitt tidigare inlägg "Är du rädd? Träna självförsvar!"

På sajten Stafett mot våldtäkt kan man hjälpa till att stödja i kampen mot våldtäkt genom att skriva upp sig på en lista till våra folkvalda.

Där finns också en hel del bra länkar och texter inom området.

Länk:
http://www.stafettmotvaldtakt.nu/

Jag skrev igår om att alla borde lära sig åtminstone lite självförsvar för att stärka självförtroende och inte utstråla allt för mycket osäkerhet (se här >>).

Som svar på tal så lade Aftonbladet ut en en artikel om att lära sig självförsvar =)
Tjejen från artikeln poängterar vikten av att skrika högt och det har vi ju sett funkar, se här >>

Länkar
Artikeln i Aftonbladet >>

I dagens Metro (Stockholm) skriver Vicky Olesen, gymnasiestuderande i krönikan "När ska mörka gränder vara säkra för mig?" om en händelse där hon blev så rädd att hon till och med grät för att en man "förföljde" henne, i Mörby, mellan tunnelbanan och tåget hem. Hon skriver vidare: "När jag hade lugnat ner mig blev jag arg. Arg för att jag ska behöva vara så rädd vid midnatt en vanlig helg, så rädd att jag börjar gråta. Så många tjejer har råkat ut för saker som för alltid kommer agera blåmärke i sinnet, och jag vill inte bli en av dem. Men jag vill inte heller gå runt och vara rädd. Rädd för att råka illa ut, och rädd för att vara rädd. När ska mörka gränder vara säkra även för mig?"

Jag inte någon kommer agera för att de mörka gränderna ska vara säkrare för dig. Däremot tror jag du kan göra en hel del för att du ska känna dig säkrare även i en mörk gränd. Du kan framför allt träna självförsvar!!

Jag såg delar av URs tv-program Vetenskap - Människan avslöjad : Våldets mekanismer där psykologen John Marsden undersökte om vårt sätt att röra oss kan påverka risken att bli utsatt för oprovocerat våld. De hade fyra försökskaniner som blev filmade med motion capture (d.v.s. figurerarna blev översatta till en mängd prickar som rör sig) och de lät två stycken närstridskunniga studera dessa rörelser och samtliga valde ut en och samma kille som "lättast offer". De utlovade också att de på fyra timmar kunde förändra dennes beteende till det bättre så att han inte skulle bli lika "lättplockad". De tränade på och efter självförsvarsträningen så filmade de in dem till prickar igen och lät tio stycken boxare titta på dem, det var bara tre av de tio boxarna som valde ut samma kille nu. Så, sensmoralen, det hjälper att träna självförsvar om än bara fyra timmar. Anledningen till att han inte blev lika "lätt offer" efter träningen var att han ändrade på sin loja gångstil, sträckte på sig, utstrålade lite mer självsäkerhet.

Dagens snabbkurs i självförsvar:
Sträck på dig, gå med självsäkra steg, ha ett mål med din gång - jag ska till dit och dit. Utstråla målmedvetenhet och självförtroende.

Tips till dig kille som går efter en tjej som du märker börjar fundera på varför du går efter henne, hon ökar farten, kanske vänder sig om upprepade gånger för att kontrollera om du är kvar bakom. Sänk farten så hon märker att hon går ifrån dig, eller om du har möjlighet, byt sida på vägen/trottoar om hon inte redan gjort det.

Slutligen - Anmäl dig till en självförsvarskurs!

Länkar:
www.metro.se
dagens nr av Metro (sthlm) >>
www.ur.se
programinformation om det nämnda UR-avsnittet från Människan avslöjad >>

I helgen skedde det flera överfallsvåldtäkter i Stockholmsområdet.  Endast i ett fall av artiklarna beskriver tidningarna hur kvinnan undkom våldtäktsmannen genom att hon försvarade sig genom ordentligt motstånd (se artikeln - Kvinna undkom våldtäktsman). Dessutom ingrep några vittnen till händelsen, riktigt bra gjort!, så förövaren valde att fly från platsen.

Även om Josefin Grände (se artikeln - Flera våldtäkter i helgen, dålig journalistik att inte ens berätta vad hon jobbar) i inte tror att det har med bra väder att göra så är det fakta att det är mer människor ute i rörelse på sommaren och det tyvärr sker fler våldtäkter sommartid så - det börjar bli "våldtäktssäsong" nu så "be careful out there!"

På Nationaldagen, kl 11.00 i Humlegården (Stockholm), kommer en manifestation (arrangerad genom privata initiativ) mot kvinnors rättlöshet att arrangeras  där flera kända namn kommer att tala och framföra musik. (se länken - Protest mot kvinnors rättlöshet). Så, bryr ni er om dessa frågor, se till att vara där och stöd ämnet!

Länk:
Notis i Aftonbladet - Kvinna undkom våldtäktsman >>
Notis i Aftonbladet  - Kvinna kastades blodig ut från bil >>
Stockholm City - Protest mot kvinnors rättslöshet >>Stockholm City - Flera våldtäkter i helgen >>

Under rubriken "Ett nej är ett nej" driver nu Stockholm City en artikelserie om våldtäkt, våldtäktsoffer och att respektera andras vilja.

Igår hade de en skrämmande artikel om att endast 1-5% av alla våldtäkter leder till en fällande dom i domstol. Ännu värre är att många våldtäkter inte ens anmäls.

Dagens artikel handlar om att domstolarna borde få bättre utbildning i sexualbrott.

Så, läs artikelserien!

Länk till dagens artikel och tidigare artiklar i serien: http://www.city.se/Nyheter/1.691577

I dagens Metro kan man läsa om en man som misshandlas i över 8 minuter - alltihop p.g.a. att han bett en ung tjej släcka sin cigarett. Efterspelet till den önskan blir en 8 minuter lång misshandel med slag och sparkar - alltihop filmades med en mobilkamera vilket blev hans räddning i domstol. Men, varför ingrep inte fler av passagerarna, varför stoppade ingen bussen? Tyvärr kan man inte utläsa så mycket av artikeln men det är i vilket fall hemskt... Bara för att han bad någon släcka en cigarett!?

Tur i vilket fall att någon hade modet att filma händelsen med sin mobiltelefon så att flera av förövarna kunde bli dömda i rätten.

Dagens tips: Om du inte vågar ingripa fysiskt, vilket kan vara klokt eftersom det var så många som deltog i misshandeln så kan man i alla fall ha sinnesnärvaron och plocka fram mobiltelefonen och ta kort eller filma så att man får en bättre bevisning.  Alternativt, memorera så mycket det bara går och anteckna dessa minnesbilder när man kommer hem och därefter överlämna dem till polisen.

Artikeln i Metro: http://www.metro.se/se/article/2007/05/21/06/3655-23/index.xml

Dagens boktips - Kvinna våldtagen.
Boken baseras på en verklig händelse och de dagboksanteckningar ett våldtäktsoffer gjort. Hon heter Camilla och det finns en artikel på Aftonbladet.se här >>

Tidigare var det så att om frun blev misshandlad av mannen och denne blev dömd att betala skadestånd, så fick han ut halva skadeståndet vid skilsmässa.
Efter ändring av det här beslutet nyligen (29/3-2007) så slipper den utsatta att dela med sig till förövaren.

Tänk att det var tvunget att bli 2007 innan de insåg att det här var helgalet.
Riksdagsmännen har äntligen tänkt till!

Länkar:
Riksdagsbeslutet 29/3-2007 - http://www.riksdagen.se/Webbnav/index.aspx?nid=11015&id=3425&rm=2006/07

Rubriken är densamma som titeln på Centrum för folkhälsas nya rapport om just mäns våld mot kvinnor. Igår tog alla de tre gratistidningarna, Metro, Stockholm City och PunktSe upp rapporten. Två av tre hade valt att lägga den på löpsedeln.
Rapporten är en riktigt dyster läsning med frapperande siffror och där mörkertalet än värre.

Så, stå upp och reagera mot mäns våld mot kvinnor!

Länkar:
Folkhälsoguiden - http://www.folkhalsoguiden.se
Pressmeddelande från Folkhälsoguiden - http://www.folkhalsoguiden.se/Pressmeddelande.aspx?id=2114
Rapporten "Mäns våld mot kvinnor - ett folkhälsoproblem" - http://www.folkhalsoguiden.se/Rapport.aspx?id=2113

Andra bloggar om: självförsvar

En notis i Aftonbladet beskriver hur den 101-åriga amerikanskan blev överfallen, misshandlad och rånad utanför hissen i sitt hem. Bilder från en övervakningskamera har fått amerikanerna att rasa. Rånaren har "specialiserat" sig på äldre kvinnor med rullatorer, det här var hans andra offer.

Riktigt lågt tycker i alla fall jag!

Länkar:
Artikeln i Aftonbladet >>
Länk till filmen och artikel i USA >>
Även uppmärksammat här på bloggen >>

På Hamsterpaj.net hittade jag häromdagen en tråd om utmanande klädsel kontra våldtäkter. Läs själva vad ungdomarna tycker här:  Länk till forum-tråden >>

Jag har sedan ett bra tag lagt upp några google alerts, d.v.s. man får ett mejl med nya saker som dyker upp hos Google för de sökorden man valt. Jag har självklart en sådan för självförsvar.

Idag damp det ned en länk om Reality based self-defense/Verklighetsbaserat självförsvar. Tyvärr verkar det inte finnas i Stockholm, men det kan vara väl värt att prova på för er som har möjlighet och intresse.

Länk till hemsidan: http://www.realitybased.dinstudio.se/index.htm