Senast Skrivet

Slumpa en blogg
Vägen mot formen
Träning är mitt liv och på gymmet känner jag mig som hemma! Nu har jag både tid och motivation att fokusera på att komma i mitt livs form! Styrketräning varvas med morgonpromenader och mina pass som jag instruerar i.

Vill bara tillägga...

16 maj 2007, kl 10:50 Skrivet av 75dfd3ae-3ed2-11de-8553 Anmäl ! 

..att jag också ska ha 5 gram rapsolja till lunchen och middagen. Sen ska det vara 120 g vitt kött till lunch och 150 g rött kött på middan.

Tredje dagen i dag och det känns jätte bra, längtar tills jag nått mitt mål! =) Men sen blir det gott att få äta lite roligare mat i helgen och lite mörk choklad, det längtar jag efter! Började morgonen med en timmes promenad, det kändes toppen! I kväll blir det en sväng på gymmet, ska köra igenom armarna ordenligt! Ha en fin dag, det ska jag ha!

 

1 |
0
|   |
1 kommentar
Addikktivv
min blogg http://blogg.aftonbladet.se/14033
16 maj 2007, kl 15:55
O hej o hå...hade glömt bort hur det var när jag hade stenkoll på maten...men du påminde mig. Vill bara önska dig lycka till...o fastän det kanske låter som en helt absurd kommentar från mej, så...träning är inte allt...man får slappna av någon gång oxå...men iaf...Lycka till!
Anmäl ! 
Möjigheten att kommentera är avstängd av bloggens ägare

Senaste blogginläggen

Senast kommenterade


Denna blogg modereras inte på förhand av Aftonbladet och här gäller inte det utgivaransvar som finns på Aftonbladet.se. Bloggens innehavare är ansvarig för allt innehåll.

Tipsa oss om du upptäcker något regelbrott. Läs reglerna