På tiden med en uppdatering!

Nu var det ett tag sen jag skrev nått i min lilla blogg. Har haft fullt upp med att vara ledig en vecka =)! Har varit riktigt skönt men har varit sjukt trött! Har inte gjort så mycket mer än att träna och sova, sen har jag kommit ut på mina morgonpromenader. Men det var verkligen en behövlig vecka! Men nu är man tillbaka på jobbet igen, åtminstående i tre veckor till, sen har jag semester igen! Då ska jag och min nyfunna kärlek ut på lite äventyr!

Satt och titta tillbaka i min blogg och insåg att det faktiskt har gått  över 6 månader sedan jag startade bloggen! Jag trodde nog inte jag skulle orka fortsätta skriva så länge, och sen trodde jag nog att jag skulle ha nått min "form"! =) Men men, det är verkligen inte kört och det är nog inte förens nu i slutet som det verkligen har gått bra och jag har gjort framsteg både när det gäller träningen och kosten. Det tar ett tag och få in nya rutiner och övning ger färdighet. Visst är det så!?

Träningen har verkligen fungerat jätte bra under en längre tid nu! Jag känner att jag gör framsteg i gymmet och jag tycker det blir roligare och roligare! Har nu börjat göra en liten omprioritering gällande styrketräningen, och lägger nu mer fokus på axlar, rygg och mage för att få en bättre och snyggare ram! Tränar givetvis resten av kroppen också. Sen tänkte jag lägga in lite intervall träning i veckan för att öka min förbränning. Det är något jag börjar med den här veckan. Så i dag ska jag köra rygg och bröst samt 15 min intervall träning! Får se hur det känns!

Idag ska jag till Fredrik för att göra en ny mätning och kolla över kostplanen, hoppas på att han lägger om den lite! Tycker ju att det går för sakta! Vi får väll se hur det går! Men jag tycker ändå det har funkat ganska bra förutom när man åker bort då det är svårt att äta helt rätt! Så länge jag nått mitt mål till min födelsedag, den 18 november!

Nu ska jag jobba, slutar två idag, ganska skönt faktiskt! Ta hand om er därute! Kramiz