Ny mätning idag!

Idag börjar jag min semester 14.30! =) Det ska bli såååå skönt! Men det som oroar mig är dietandet. Tur att jag ska åka på semester med min Roger som är noga med kosten också, sen har vi bestämt att köra några pass och gå våra morgonpromenader i Halmstad nästa vecka. Så det ska väll funka. man får göra det bästa av situationen och även om jag inte ska äta massa frukt (för mycket kolhydrater) så är det bättre än att jag stoppar i mig massa annat skit.

Idag ska jag till Fredrik och mäta mig igen, ska bli spännande för jag tycker att det har gått bra. Mitt mål på semestern är att hålla mig där jag är nu, sen får jag fortsätta viktminskningen efter semestern. Men lyckas jag gå ner så blir jag ju glad också! =) Ska göra mitt bästa som alltid! Det som bekymrar mig är att det inte händer nått på vågen direkt! Det har ju ändå gått 9 veckor och på vågen har jag väll gått ner 1 kg. Men sen har jag faktiskt minskat i fett och det tycker jag börjar synas! Jag ser ju det här som ett långsiktigt mål, jag vill ju bygga mer massa också! Just nu lägger jag mycket tid på att få mer bredd på ryggen och mer axlar, och jag tycker det går framåt! =)

I veckan har jag kört hårt med träningen, i måndags blev det morgonpromenad 60 min, axlar och lite ben samt mage och 30 min intervall på crosstrainern, i tisdags körde jag biceps och triceps samt 30 min intervall på crosstrainern och i går morgonpromenad 45 min sen rygg och bröst! Idag tar jag en paus från gymmet, men i eftermiddag blir det en rejäl promenad i högt tempo minst 60 min!..Fast jag är sugen på gymmet, kanske blir en liten sväng och kör axlar och mage! =)..får se! Att man inte kan hålla sig därifrån..tihi!

Ne nu ska jag rigna och väcka Roger som har semester! =) Hoppas han blir glad att jag ringer 09.00 när han har sin första semester dag! hihi

träna hårt därute! Kram Gabriella