Min hälsoresa!

Det går extremt dåligtför mig det här med bloggning. Jag har som ingen lust att skriva inlägg, samtidigt som jag tror att det skulle vara väldigt bra om jag gjorde det. För att få ur mig saker som jag går och grubblar på.

Just nu till exempel, har jag så sjukt mycket snäppa tankar.. Som att det vore bra om jag kunde tappa matlusten. Jag vill helst sluta att äta. Helt galen tanke och det vet jag ju om. Men samtidigt känner jag mig så tjock just nu och att våger baravisar ökade siffror, vad jag än gör.

Livet känns på ett plan skitjobbigt rent ut sagt, medan det på ett helt annat plan känns bra = konflikter = jag vill äta sånt som jag inte borde. Magen skriker efter socker, medan hjärnan gör sitt bästa för att stå emot. Och det brukar oftast sluta med att magen vinner. Då går man upp mer än åtta kilo på ett år. Helt logiskt. Men det gör ont..

Har många tuffa beslut att fatta, som jag samtidigt inte vill kännas vid eller ta tag i. Kaos i hjärnan helt enkelt. Skulle verkligen behöva prata med kuratorn igen, men det är svårt att hitta tid för det.

Ska jag någonsin må riktigt bra och känna mig glad över livet, inifrån och ut.. Ja det är frågan som är utan svar just nu. Tyvärr..

Nu är det dags att försöka ta tag i det hälsosamma livet igen! På måndag kör jag igång på allvar och ska så göra i tre veckor till att börja med. Anledningen till att det blir just tre veckor är att jag åker på praktik i samma veva och då kommer det inte att bli lika lätt med just kosten, men desto mer med träningen. Om allt går som jag vill vill säga. =P

Har inget mer att komma med just nu. Ville bara få iväg ett inlägg och säga att, nu NU KÖR VI!

Nu får vi väl bara ta och hoppas på att det håller i sig också! Igår var i alla fall första träningspasset på två veckor och det var väldigt skönt att få röra på sig igen. En halvtimme vardera med Step och Core blev det. Så mycket mer träning kommer jag nog tyvärr inte att hinna med denna vecka, men nästa vecka planerar jag för att köra för fullt med tre eller fyra träningspass. Då ska jag på allvar försöka att ta tag i kosten också. Göra min egen lilla kostplanering och följa den till 100%. Då ska väl ändå de här förbaskade kilon ge med sig och jag slipper förhoppningsvis att vara så trött också.

På återskrivande!

Så typiskt att man ska behöva bli sjuk nu också. En veckas träning, sen kom förkylningen som ett brev på posten. Feber igår och halsont som bara den. Men men, det är bara att försöka ta det lugnt och kurera sig. Så kör vi igång igen så snart jag blivit frisk. En promenad har det i alla fall blivit ikväll och det är ju bättre än inget!

Så kul det var att träna igår! Skönt att få använda kroppen och att svettas. Idag kör vi ett lunch pass, Ullis och jag, lite lagom lugnt. Det är ett nytt pass, så vi ska mest bara känna oss för och se om det är något för oss.Jag återkommer med info sedan!

På återhörande!

Ja nu kör vi igen. Nu känner jag mig taggad. Träningskortet är införskaffat och jag har börjat plugga, så äntligen får jag lite struktur på vardagen!

Har gått upp några kilo under sommaren, men nu ska de bort och några fler i farten hade jag tänkt. 10 kg är målet, men vi får väl se. Huvudsaken är att vågen visar på minus och kanske framför allt måttbandet.

Let's go!

Det går inte bra för mig just nu. Eller jo, med träningen går det fortfarande riktigt bra, även om det "bara" blev tre pass förra veckan. Har nog i alla fall kommit fram till ett första träningsmål och det känns bra. Skriver mer om det sen.

Annars går det som sagt rätt kasst för mig. Har på senaste tiden oftare drabbats av plötslig huvudvärk (troligtvis har jag något som heter Ögonmigrän) och så har jag varit dålig i magen vid ett flertal tillfällen och sånt suger musten ur mig.

I övrigt är livet också som en berg- och dalbana och jag letar förtvivlat efter lusten och glädjen till livet. Känner att jag har stor press och många förväntningar på mig själv som jag inte riktigt klarar av att leva upp till.. Livet känns helt enkelt inte roligt just nu. Kommer troligtvis att försvinna från Internet för en tid framöver. Vet inte hur länge, men det känns nödvändigt. Ska försöka hitta tillbaka till den positiva syn som jag hade inledningsvis på det här året och hoppas att jag hittar den snart.

På återhörande.

Tyvärr händer inte så mycket på vågen just nu. Ligger på ganska precis 63 kg fortfarande, vilket egentligen är helt okej, men lite drygt. Nu är i alla fall vågen bortplockad och ska så vara under resten av februari (minst!), eftersom det är så lätt att stirra sig bllind på den.

Träningen går annars mycket bra. Fem träningspass blev det förra veckan och jag känner mig rätt lätt i kroppen vilket gör det ännu roligare att träna. Har börjat med lite mer löpning på band igen och det är kul, om än lite enformigt ibland. Längtar efter vår, så att jag kan springa ute igen (vet att det går att göra på vintern också, men har inte rätt utrustning för det)!

Kämpar vidare med kosten, men har i alla fall en hyffsad frukost fixad. Nu ska vi bara få koll på resten av dagen också! =P

Men som sagt, kampen fortsätter mot "Beach 2010".

Blev ingen längvarig fasta av olika anledningar, tyvärr.

Morgonens vikt: 63,2 kg

Hittills har jag fått i mig en mugg ljummet vatten med glaubersalt, en tallrik äppeljuice och nu sitter jag och tvingar i mig en mugg med örtte. Gott är det inte, men jag gillar läget! =P