Hej allihopa
Om ni köper Topphälsa denna månad kommer ni att få läsa Anna Ankas Dagbok. Där finns massa idèer pa träning.
När det gäller mina övningar ska man alltid få godkännande från sin doktor när man ska börja och vilka övningar som passar dig bäst.
Jag tränar tre dagar i veckan med tränare och 2-3 dagar själv, men nu under inspelningarna har det blivit mycket slarv med träning och mat. Inte bra alls.
Ville bara tacka alla er som skriver på min blogg, det uppskattar jag verkligen.
Nu ska jag göra två stycken radiointervjuer men jag kan inte avslöja på vilken kanal. Det får ni se på min adventskalender imorgon.
Sköt om er allihopa och hej så länge. Vi hörs snart igen
Många kramar fran Anna Anka :-)