Okej...så här ser den ut...veckan som kommer...
Ikväll: Plugga järnet, crossen i 30 min
Imorgon: prov i sjukvård...Öli och cirkulationssjukdom, crossen 30 min o långpromenix
Onsdag: Plugga järnet, crossen 30 min, långpromenad, klipp och sling på kvällen
Torsdag: prov i sjukvård...njurarna och urinmojjsegrejjset...crossen 30 min, långpromenad
Fredag: Cross + promenad...middag light...jobba 17-22
Lördag: se fredag
Söndag: se Lördag...
Å sen kan vi ju börja om gnället med att det e måndag igen...:)
Gjort en WII-gubbe...fått min rätta vikt och mitt BMI beräknat samt ett schema för träning och minskning..
Å DET bäjbs, var ingen humoristisk story...
tur jag var föberedd...annars hade jag la tatt repet!
Ha en go eftermiddag...
//B
sarahmara
Kao
TU/WT
-M-