Senast Skrivet

Slumpa en blogg

Jag har testat något nytt!!

Jag testade igår ett nytt recept som jag hittade när jag surfade runt på nätet. Jag har testat LCHF-ugnspannkaka förut men detta är ett recept för "vanliga" tunna pannkakor. Så igår gjorde jag vanliga pannkakor till resten av familjen och LCHF varianten till mig. Resultatet?? Mumsigt. :) Helt klart något som jag kommer att göra igen.

Detta behövs:

  • 5 st ägg
  • 3,5-4 dl vispgrädde
  • ca 2 dl mandelmjöl* alt mixad mandel i matberedaren
  • en mininypa salt, dock glömde jag saltet.
  • smör till stekningen

Vispa äggen. Tillsätt grädde, mandelmjölet och salt. Stek i rikligt med smör.

Mandelpannkakor är inte lika elastiska som vanliga pannkakor gjorda på vetemjöl, så det är lite lättare att vända dom om dom får stå lite längre på lägre temperatur. Min panna var rätt varm efter dom "vanliga" pannkakorna så därav den mörka färgen på LCHF pannkakorna.

Servera med lite bär och vispad grädde. Jätte gott. :)

*Jag har en mandelkvarn så jag gjorde i ordning en burk med mald mandel som jag nu kan ha som mjöl ett tag framåt.

Ha en skön kväll!

2 kommentarer
Hosianna
26 augusti 2010, kl 06:35
Tips - för att få segare och mer hållbar konsistens på pannkakorna så tillsätter jag 1/2-1 msk Fiberhusk (malet psylliumfröskal). Kan köpas på hälsokosten, i välsorterade livsmedelsbutiker eller här:

http://lchfbutiken.se/

Det fungerar superbra!
Hosianna
26 augusti 2010, kl 06:37
Glömde.... lchfbutiken har även färdigt, fint ekologiskt mandelmjöl i 500 gramsförpackning! OBS, jag menar inte att göra reklam för butiken, jag bara tycker att den är bra ;-)
Möjigheten att kommentera är avstängd av bloggens ägare
bloglovin
PointShop.se

Senaste blogginläggen

Senast kommenterade


Denna blogg modereras inte på förhand av Aftonbladet och här gäller inte det utgivaransvar som finns på Aftonbladet.se. Bloggens innehavare är ansvarig för allt innehåll.

Tipsa oss om du upptäcker något regelbrott. Läs reglerna