Senast Skrivet
- Blixtar och dunder på Manhattan, del 5 - The End
- 2012-02-10 05:35
- WHAT ARE THE 5 SUPER-HUMAN FOODS?
- 2012-02-10 04:40
- Blixtar och dunder på Manhattan, del 4
- 2012-02-10 03:38
- Blixtar och dunder på Manhattan, del 3
- 2012-02-10 02:54
- Blixtar och dunder på Manhattan, del 2
- 2012-02-10 01:51
- Blixtar och dunder på Manhattan
- 2012-02-10 00:52
- Kalaset som maktfaktor
- 2012-02-09 23:37
- Boy n da Hood
- 2012-02-09 23:25
- Fryser
- 2012-02-09 23:12
- Webbläsaren Chrome till Androidmobiler
- 2012-02-09 23:03
- De har koreograferat Lundstedt
- 2012-02-09 22:56
- Husdansarna!
- 2012-02-09 22:52
- Fint folk kommer sent
- 2012-02-09 22:47
- David Lindgren med sina låtskrivare
- 2012-02-09 22:43
- Di Leva i festkaftanen
- 2012-02-09 22:41
Senast skrivet
Kategorier
Populära nyckelord
pArkiv
februari 2012
januari 2012
december 2011
november 2011
oktober 2011
september 2011
augusti 2011
juli 2011
juni 2011
maj 2011
april 2011
mars 2011
februari 2011
januari 2011
december 2010
november 2010
oktober 2010
september 2010
augusti 2010
juli 2010
juni 2010
maj 2010
april 2010
mars 2010
februari 2010
januari 2010
december 2009
november 2009
oktober 2009
september 2009
augusti 2009
juli 2009
juni 2009
maj 2009
april 2009
mars 2009
februari 2009
januari 2009
december 2008
november 2008
oktober 2008
september 2008
augusti 2008
juli 2008
juni 2008
maj 2008
april 2008
mars 2008
februari 2008
januari 2008
december 2007
november 2007
oktober 2007
september 2007
augusti 2007
juli 2007
juni 2007
maj 2007
april 2007
mars 2007
februari 2007
januari 2007
december 2006
november 2006
oktober 2006
Om sömnen
Jag har aldrig känt något liknande. Jag har varit sömnlös tidigare i livet, när man var ung och låg och grubblade.
Men de två senaste nätterna har jag känt hur trött jag är. Jag är sjuk, har sömnbrist och får inte vila på dagarna på grund av deadlines och bebis. Det borde vara den enklaste sak att somna lätt och sova tungt.
Men dessa nätter. Jag känner ingen tyngd. Ni vet det där känslan som tar över kroppen när man är så trött och man har legat i tio minuter och är på väg att somna in. Den där tyngden i kroppen, tung kropp mot madrass, hur man nästan blir bedövad i kropp och själ.
Problemet är inte att ögonen far upp. I går låg jag i över fyra timmar och blundade, utan att somna. Jag kunde bara läsa en timme eftersom ögonlocken ideligen for ner.
Efter ett par timmar blev jag rädd. Detta kan inte vara normalt.
15 kommentarer
Afrodita
Piffpuffen
Jessy81
Bea
19 november 2009, kl 09:42
Precis samma sak ar det med mig. Fruktansvart. Men lever gor vi och nog kanns det allt.
Afrodita
19 november 2009, kl 09:54
Inre stress?
emma
19 november 2009, kl 10:19
sådär har jag haft det i ett år.
det är kanske inte normalt, men vanligt.
önskar jag hade något tips till dig, men ja, som sagt, ett år.
det är kanske inte normalt, men vanligt.
önskar jag hade något tips till dig, men ja, som sagt, ett år.
Åsa
19 november 2009, kl 10:53
Köp en spikmatta!! :-)
Piffpuffen
19 november 2009, kl 11:14
Att inte kunna sova är ingen höjdare. Sovande barn brukar ju vara bra sömnpiller:)
Sanna
19 november 2009, kl 11:15
Jag har en dotter som brukar bli klarvaken av näsdroppar. Kan vara så faktiskt. Men jag har haft exakt samma känsla som du de senaste nätterna, en orolig krypande känsla som gör att man inte kan slappna av. Jag är dock inte förkyld (ännu), resten av min familj ligger nere för räkning i influensan, väntar bara på svinet..
Beka
19 november 2009, kl 11:35
Å, låt det inte bli en hang-up! Oavsett vad det beror på, försök att INTE tänka ""jag måste sova - jag måste sova - jag måste sova" som ett mantra. Det gjorde jag när mina barn var små, man blir ju knäpp! Det handlar bara om tänket vet du, tänk istället "nåja, jag ligger ju ner och vilar i alla fall, jag somnar väl när jag behöver" typ. Ja, inte vet jag om det hjälper för dig, men för mig funkar det bara jag inte tänker "jag.måste.sova"
Anna
19 november 2009, kl 12:52
Jag hade det precis likadant för några år sedan. Fick ingen ordentlig sömn på många år.
Köp en shaktimatta (spikmatta)!!!
Du kommer absolut inte att ångra det. Jag ligger alltid en kvart, eller längre på min matta innan jag ska somna. Ibland somnar jag faktiskt på den. Alla spänningar släpper och du blir behagligt varm i kroppen och somnar. Du får även ett friskare liv eftersom du gör akupunktur på dig själv samtidigt, helt gratis :))
Köp en shaktimatta (spikmatta)!!!
Du kommer absolut inte att ångra det. Jag ligger alltid en kvart, eller längre på min matta innan jag ska somna. Ibland somnar jag faktiskt på den. Alla spänningar släpper och du blir behagligt varm i kroppen och somnar. Du får även ett friskare liv eftersom du gör akupunktur på dig själv samtidigt, helt gratis :))
Näsvis
19 november 2009, kl 13:11
Nezeril kan ge oro men även sömnstörning hos barn. Dock sällsynt, förekommer för färre än 1 användare på 1000. Kolla Apotekets hemsida...
mufflan
19 november 2009, kl 13:13
Hehe jag har för mig att nässprejer i USA innehåller l-metamfetamin, den vänstrervridna versionen av metamfetamin som antagligen kan ha en uppiggande effekt, (även om den är mycket svag och ofarlig).
Låter onekligen som att det skulle kunna vara detta även om jag tror att det endast sitter i din hjärna.
Tror också att dom, eller så var det mer åt astmamedecinhållet som kan innehålla efedrin med liknande uppiggande effekter.
Använd inte nässprej när du inte är fökyld längre, man kan bli beroende!! (Ja, jag är allvarlig)
Låter onekligen som att det skulle kunna vara detta även om jag tror att det endast sitter i din hjärna.
Tror också att dom, eller så var det mer åt astmamedecinhållet som kan innehålla efedrin med liknande uppiggande effekter.
Använd inte nässprej när du inte är fökyld längre, man kan bli beroende!! (Ja, jag är allvarlig)
Jessy81
19 november 2009, kl 13:41
Ja,, det är verkligen hemskt. Har i perioder sovit max 3-4 timmar per natt, och till slut vill man knappt gå och lägga sig då man vet att man bara kommer ligga där och svettas och vrida sig. Och nej, ser ingen direkt orsak heller...:(
Johanna
19 november 2009, kl 14:29
Typiskt stress! Såna där tillfälliga sömnstörningar har jag fått ett par gånger när barnen krånglat mkt nattetid samtidigt som jag varit inför en tenta och varit stressad. Så blir man ännumer stressad över att man inte kan sova och så låser det sig. Det är då det är perfekt med sömntabletter, under en kortare period tills deadlines är avklarade och förkylningen över, då kommer allt bli bra igen. Fixa sömntablett! Det är så himla bra vid såna tillfällen. Sov gott!
Mia
19 november 2009, kl 15:23
Hjärtklappning oxå? RING VC nu då.
http://www.1177.se/artikel.asp?CategoryID=25788
http://www.1177.se/artikel.asp?CategoryID=25788
19 november 2009, kl 19:22
Jag har haft precis samma från och till i ett halvår och nuoch mina studier och överigt liv börjar fara åt skogen! Det är hemskt, man känner sig så slut, så trött, sjuk men man somnar inte och somnar jag så vaknar jag långt före jag sovit färdigt! Jag ligegr ibland i någonsorts mellanläge mellan dröm och verklighet.
Kämpa på!! Sök hälp itid, vänta inte nästan ett halvår som jag gjorde ifall det fortsätter!
Kraam!
Kämpa på!! Sök hälp itid, vänta inte nästan ett halvår som jag gjorde ifall det fortsätter!
Kraam!
21 november 2009, kl 14:59
Gå och få massage. Det kan hjälpa.