23 KG NER!!!

Galet egentligen när man tänker tillbaka, sitter och tittar igenom bilder på mig själv. För ett halv år sedan och tappar hakan när jag tänker på hur enkelt det egentligen varit. Eller inte där och då, men det är ju lite så, när man är mitt uppe i något så känns det ofta svårt, men när man ser tillbaks så är det nästan som om någon hade berättat det för en.

Nu har jag legat på latsidan i nästan en månad, och idag när jag bestämde mig för att väga mig var jag nästan 100% säker på att jag skulle ha gått upp 2-3 kg.. Men nej då hade gått ner 2 kg till :D Sååå underbart! Nu måste jag bara komma igång med träningen igen, så att jag inte går upp alla kilona igen. Tror inte att det handlar "bara" om vad man äter, utan det är viktigt att fortsätta träna även när man gått ner.

Hade satt en målvikt på 63kg för att komma ner inom ramen för idealvikt på BMI skalan, nu är jag dock nere i 57 kg och ligger på mitten av den :D