Senast Skrivet

Slumpa en blogg
Livets bokstäver huller om buller
Funderingar i livet, om varför och varför inte? Ibland huvet upp, ibland huvet ner. Det blir som det blir när det är som det är :-)

Dax för en dust med "prat-tanten"

Mmm.. idag är det tid hos terapeuten.
Min sjukskrivning rinner ut på söndag och jag är icke i skick att jobba. Hoppas på att hon kan hjälpa mig med förlägning.
Har ju börjat med mediciner och de lever sitt eget lilla liv i min kropp, men har ju förstått att det kan ta några veckor innan den positivare effekten visar sig. Hoppas verkligen på det!

Tills dess att medicinen gör mer nytta än skada, är det samtal med prattanten som ska hålla min näsa ovanför vattenytan, men jag vet inte... Hon är en bra person, jag gillar henne, men inte riktigt på terapinivån. Hon för mig inte vidare. "Bara" utbildar mig i vad som sker och varför - men den delen har jag ganska bra koll på efter att ha varit här förut. Vill ha mer redskap och tankar som hjälper mig vidare från min position, utifrån mitt sätt att vara och tänka.

Till idag har jag en "läxa". Ska skriva en lista över alla "måsten". Det är ju inte svårt - egentligen. Men min misstänksamhet säger mig att den listan kommer att vara ett underlag för att tala om för mig att det är feltänk och att man inte ska ha några måsten. Det vet jag väl - men att säga att det inte finns några "måsten" när man har ett heltidsjobb och 4-barnsfamilj är bara bullshit! Så det så!

Tror att det kan bli en lite kamp med prattanten idag.

Återstår att se

2 kommentarer
Superdupermorsan
16 december 2010, kl 09:25
Gomorron !
Har pratat med så många psykologer och terapeuter i mitt liv att jag insett att man aldrig når kärnan av problemen. Det är lätt att vara "uppe i huvudet" , vara logisk och prata om hur det känns, men man når aldrig i de känslor som ställer till det för en. Under värsta fasen av min utmattningsdepression pratade jag med en jättebra psykolog, det var skönt att prata och vräka ur sig men i slutänden kändes det ändå lika. När jag pratar med nån såndär vill jag få "verktyg" som jag kan använda så jag kan hjälpa mig själv, få ett annat tänk osv. Så tycker jag !

Hoppas du känner dig hjälpt och mår bättre av det !

Ha en bra dag !

Kram o Tumme
Snurrmamman
16 december 2010, kl 09:29
Det är just det... verktygen.
Pratet är (precis som du säger) ganska skönt, men det leder inte vidare direkt. Nåja - kör på ett tag till så får vi se vad det ger.

Tack för dina tankar och ha en fortsatt bra dag!
Möjigheten att kommentera är avstängd av bloggens ägare

Senaste blogginläggen

Senast kommenterade


Denna blogg modereras inte på förhand av Aftonbladet och här gäller inte det utgivaransvar som finns på Aftonbladet.se. Bloggens innehavare är ansvarig för allt innehåll.

Tipsa oss om du upptäcker något regelbrott. Läs reglerna