Studerande

Kan ju konstatera att två veckors "fusk" och en Påsk till det inte har gjort att vågen gått
ner :-( Och nu är det kalas på G igen.

Efter helgen har jag inget att skylla på längre.
Våren är här och nu ska springskorna tas fram!

LYCKA TILL!

...GUD så skönt!

Det har ju gått helt åt skogen. Bara massa godis, fika och ingen vettig mat - what so ever!
USCH - det är allt jag har att säga!
SKÄRPNING!

Nu har vi en sån där helg igen... Jobbigt kan tyckas med kalas varje dag, men jag har faktiskt kunnat hålla karaktären ganska bra. Idag hade vi disco på dagis, det serverades fika med kakor och bullar. Tog en stor kopp kaffe, och en liten kaka. Ganska godkänt! Imorgon är det kalas på schemat, och då kan man ju gissa att det finns ett bullfat och en tårta... hmmm, hoppas det funkar lika bra då. Tänkte spana in lite träning under veckan :-) Fortsatt trevlig helg!

Det blev lax med ädelsost och quinoa till middag. snabbt och enkelt. Gjorde ur eget huvud då jag inte hann in och kolla receptbanken under dagen. Jag hade 5 st lax-bitar, tinade sedan i morse, på med lite citronpeppar, salt, ädelost ur tub (sån som vi brukar ha till pepparkakor runt jul...) och så på med lite mager creme fraiche för att få till lite sås. Kokade quinoa till.
Allt klart inom en halvtimme. Mycket gott!

trevlig kväll!

Jag har en bild framför mig där jag springer en vår dag och solen skiner, fåglarna kvittrar och jag är lätt som en fjäder...(nästan i alla fall) och så när vi drar upp gardinen i morse, SÅ SNÖAR DET!!! men hallå! Varför? Jag vill ha vår nu, och få komma igång. Så länge det håller på så här så kommer det aldrig smälta undan och det är ju glashalt överallt, så jag vågar faktiskt inte ge mig ut nu. Stel som en pinne kommer jag falla som en fura rakt ner. Ingen idé!

Igår bestämde jag mig för att ta nya tag med vikten, eller egentligen maten. Vikten har ju gått åt rätt håll även fast jag inte har skrivit in i dagboken vad jag har ätit. Men nu ska jag börja skriva in igen... Igår blev det spagetti med skinksås, fast på kassler. Riktigt gott, till och med så lill-tjejen tyckte om :-) (har varit lite kräset där ett tag...) Idag har jag tänkt nått med lax. Ska dyka in i rexeptbanken och se vad jag kan hitta för roligt recept.

Hej så länge!

Jag erkänner, jag har blivit fruktansvärt dålig på att hålla karaktären. Har inte fyllt i min mat-dagbok på flera dagar, har inte vägt det jag äter, och har ändå gått ner. Hur gick det till?

Kan det vara så att jag har bra koll nu? Kan det vara sunt förnuft, eller är det bara ren bondröta?
Jag tror faktiskt på det sistnämnda, men skulle gärna vilja att det är det första :-)

Verkligheten kommer nog ikapp nästa vecka, men idag lever jag på att det går åt rätt håll :-)

Jag har fortfarande svårt att se på mig själv att jag har minskat i vikt. Endel som inte sett mig på ett tag påpekar att jag ser smalare ut, men eftersom jag själv ser mig varje dag, så är det svårt att se den minskningen. Men klart att drygt 5 kilo borde synas...någonstans :-)

Jag har heller inte ännu kunnat gå ner i klädstorlek, har tex fortfarande samma jeans som innan Viktklubb, det gör ju också att det inte känns som om det händer så mycket.
Längtar till den dagen så jag kommer i de par byxor som ligger och väntar! och framför allt till den dagen då jag kan gå in i en provhytt och inte undra vem människan i spegeln är...?

trevlig kväll!

Har börjat spana in kommande middagar. Korvstroganoff med ris, har jag tänkt en dag.
Har varit på jakt efter bästa falukorven, valet hamnade på Viktväktarnas måltidskorv.
När jag skriver "bästa falukorven", menar jag den som innehåller minst kcal. Då lägger jag in den som ett eget livsmedel, eftersom den i det här fallet inte fanns med i listan.
Sen lägger jag bara till den i mitt recept som jag gör på stroganoffen. Svårare än så är det inte. Och nästa gång det är dags för stroganoff....då finns allt klappat och färdigt.
Bara att lägga till i listan :-)

SMAKLIG MÅLTID!

Efter en weekend i fjällen, med lite halvdålig mat (viktmässigt sett...) så har ändå vågen gått neråt :-) JIPPIE!!!
Jag hade ju en liten förhoppning om det, men vågade inte riktigt önska, men ... KUL!

Detta ger mig mer energi till att fortsätta, så nu är det hem och planera kommande kvällars middagar.

/Karin