Senast Skrivet

Slumpa en blogg
sidobild

Kategorier

FEELING TIRED? DRINK THIS PURE FRESH CLEAR LIQUID

IMG_9478

IMG_9481

IMG_9480

IMG_9484

Get your daily dose of potassium from coconut water. What does potassium do?

"Potassium is a key electrolyte in your body. The balance between sodium and potassium helps regulate blood pressure and heartbeat. When there’s too much sodium and not enough potassium, the result is high blood pressure, which puts a strain on your heart and many other bodily systems."

"Potassium also helps your body make proteins from amino acids, and turn glucose into glycogen. Because those are primary sources of energy for your body, if there’s not enough potassium in your system, the result is chronically feeling tired, muscle fatigue and muscle cramping."

(Source: www.nutritionalsupplementscenter.com)

3 kommentarer
tilde
6 februari 2012, kl 16:09
synd att allt som du lägger upp inte finns i Sverige...!!!
Siri
6 februari 2012, kl 21:59
Min kommentar har egentligen ingenting med ditt inlägg att göra men jag kör ändå! Har en fråga till dig; Jag har nyss slutat äta kött (eller äter det i alla fall väldigt sällan) och kyckling, samt dragit ner mycket på mjölkprodukter då jag märker att jag mår så mycket bättre utan det. Jag äter fortfarande fisk, vilket jag planerar att fortsätta med. Men nu i och med denna omställning, är delar av min kropp inte riktigt med på noterna. Märker att mina naglar är tunnare och av sämre kvalitet, håret är också sämre, huden är torrare och finnar (som jag ALDRIG haft innan) syns i ansiktet. Samtidigt har jag fått ett munsår i mungipan som envisas med att hälsa på då och då. Nu vet jag ju att du inte är någon läkare eller dylikt, men ser ändå att du har mycket erfarenhet kring dessa ämnen, och undrar därför kring kosttillskott och eventuell näringsbrist. Vad tycker du att jag ska göra, finns det några kosttillskott du tycker att jag ska testa? Några vitaminer? Alla tips är värdefulla för mig!
Tack så hemskt mycket på förhand, och tack för en totalgrym blogg, du är otroligt inspirerande!
Raw Clarity
8 februari 2012, kl 04:55
Hej Siri,

Later som du ar ”on the right track...” Fisk ar helt ok, mycket mycket battre an rott kott och kyckling.

Naturliga tillskott ar super viktiga, samt gronsaker och green smoothies/juices!! Hur ser en dag ut for dig? Vad ater du? Tar du nagra kosttillskot nu? B12? D? B-Complex?

Tack for din fina kommentar.

xx
Skriv en kommentar     ( Logga in )
Namn
E-post
Sajt/blogg
Kommentar
Fyll i texten som syns i bilden ovan
Ägaren till den här bloggen har valt att godkänna kommentarer innan de visas. Din kommentar kommer därför inte synas förrän den har godkänts av bloggägaren.
Raw Clarity is written by Filippa Svensson, a Swede living in New York City that began her raw lifestyle journey about three years ago. Where did the name Raw Clarity come from? Incorporating raw foods in her daily diet meant much more than just intaking the right nutrients. It made her see life from a clearer perspective... Follow her blog for tips on maintaining a beautiful and healthy body from the inside out. Filippa@rawclarity.com

Senaste blogginläggen

Senast kommenterade


Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Vd: Anna Settman

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm

Org.nr: 556100-1123 Momsregistreringsnr: SE 556199-112301

Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se

Sveriges mest engagerande tidning - 2,5 miljoner läsare varje dag!

Aftonbladet Plus kundcenterE-post

Close