Senast Skrivet
- Slaget om Hudson River, del 31
- 2012-05-26 04:56
- Slaget om Hudson River, del 30
- 2012-05-26 04:39
- Slaget om Hudson River, del 29
- 2012-05-26 03:58
- Malin Åkerman blir Debbie Harry
- 2012-05-26 03:16
- Slaget om Hudson River, del 28
- 2012-05-26 02:56
- Slaget om Hudson River, del 27
- 2012-05-26 01:33
- Man eller mus?
- 2012-05-26 00:55
- Sarah Dawn Finer avlämnar Sveriges röster
- 2012-05-26 00:17
- Mister Lordi lämnar finska röster
- 2012-05-25 23:47
- Poängavlämningen repas
- 2012-05-25 23:31
- Så här ser en "nyhetstidning" ut i Baku
- 2012-05-25 23:19
- RUNNING BEATS.
- 2012-05-25 23:14
- Polen och brasseligan
- 2012-05-25 23:09
- Bra energi, Moldavien
- 2012-05-25 22:58
- Ännu en limousinfilm
- 2012-05-25 22:57
Senast skrivet
Kategorier
- aktuellt
- anna testar
- annas formtips
- annas mål
- annas träning
- annas vardag
- annas åsikt
- barn o träning
- dagens tips
- filmklipp
- frågor o svar
- i media
- inspiration
- kost
- kosttillskott
- löpning
- personlig träning
- på gång
- recept
- stretching
- styrketräning
- trend
- träningsmode
- träningsprogram
- träningsresor o konvent
- tävling
- veckans superövning
- välbefinnande
- yoga
Populära nyckelord
löpning core axlar yoga ben rumpa rygg lchf triceps biceps baksida axlar lax bröst springa träning styrketräning protein pilates träningsprogram nötter fitnessfestivalen rumpan casall r300 kosttillskott högrepsträningArkiv
Easy Tone-skor
Easy Tone-skor från Reebok och Rykä finns nu i butikerna i blankt lackade vårfärger. Jag har aldrig fastnat för trenden med uppbyggda sulor för ökad instabilitet och coreträning. Har testat ett par från Earth Footwear med bakåtlutad sula och kände att jag rätade upp hållningen och fick jobba något mer med rumpa och baksida lår, så viss effekt har det säkert.
MEN viktigast är att du rör på dig och jag rekommenderar inte att du springer längre sträckor i denna typ av sko. Springa ska däremot jag göra nu här i Dalaskogen. -1 grad, skare på snön och solen på väg upp mellan granarna. Senare skidåkning med storbarnen. Blir en fin dag det här.
8 kommentarer
Trend o träning
Trend o träning
Trend o träning
Trend o träning
24 februari 2012, kl 09:49
Visst blir jag glad av dessa härliga färger på skorna. Men gillar inte dessa sulor. Känns väldigt ostabilt tycker jag...säkert bra men jag föredrar en vanlig sula.
Önskar dig en härlig helg, kram Maria
Önskar dig en härlig helg, kram Maria
Trend o träning
24 februari 2012, kl 12:23
Tack desamma Maria!
Karin
24 februari 2012, kl 12:54
Hej Anna,
Vill bara säga att jag bjöd sambo + mamma & pappa på din Fisk med keso igår. Den fick mycket beröm även från pappa. Han är inte så förtjust i fisk ;). Mamma vart glad eftersom dem är inne i en "potatisfri" period enl henne. Hon utvecklade nya smaker direkt med ditt recept som grund.
Ha en skön helg i Dalarna!
//Karin
Vill bara säga att jag bjöd sambo + mamma & pappa på din Fisk med keso igår. Den fick mycket beröm även från pappa. Han är inte så förtjust i fisk ;). Mamma vart glad eftersom dem är inne i en "potatisfri" period enl henne. Hon utvecklade nya smaker direkt med ditt recept som grund.
Ha en skön helg i Dalarna!
//Karin
Trend o träning
25 februari 2012, kl 07:45
Vad roligt Karin! :)
Tack, ha en rilktigt skön helg du med!
Tack, ha en rilktigt skön helg du med!
Linnea
24 februari 2012, kl 14:44
Jag har suttit och grubblat på en fundering de senaste veckorna: Jag känner att när jag drar ner på kolhydraterna och äter mer fett och protein (och så självklart en del kolhydrater men i reducerad mängd) så har jag ändå ett sug. Fick förklarat för mig att suget beror på att jag inte får i mig tillräckligt med kolhydrater så därför känner jag detta sug. Hur ska man äta egentligen?
Trend o träning
25 februari 2012, kl 07:48
Ja den som visste. Jag tycker inte du ska utesluta kolhydrater helt. Ät mycket grönsaker så att du blir mätt, kanske en frukt till efterrätt om du har fortsatt sug & drick mycket vatten.
Jättesvårt att svara på din fråga eftersom jag inte alls vet hur dina portioner ser ut, hur mycket du tränar etc. Du får helt enkelt pröva dig fram eller prata med en kostrådgivare.
Kram
Jättesvårt att svara på din fråga eftersom jag inte alls vet hur dina portioner ser ut, hur mycket du tränar etc. Du får helt enkelt pröva dig fram eller prata med en kostrådgivare.
Kram
25 februari 2012, kl 19:54
När kan man använda dessa? Passar de till till träning som step eller zumba?
Trend o träning
26 februari 2012, kl 18:15
Vid promenader eller gruppträningspass är de främst tänkta till. Step & Zumba borde funka.