Senast Skrivet
- Slaget om Hudson River, del 31
- 2012-05-26 04:56
- Slaget om Hudson River, del 30
- 2012-05-26 04:39
- Slaget om Hudson River, del 29
- 2012-05-26 03:58
- Malin Åkerman blir Debbie Harry
- 2012-05-26 03:16
- Slaget om Hudson River, del 28
- 2012-05-26 02:56
- Slaget om Hudson River, del 27
- 2012-05-26 01:33
- Man eller mus?
- 2012-05-26 00:55
- Sarah Dawn Finer avlämnar Sveriges röster
- 2012-05-26 00:17
- Mister Lordi lämnar finska röster
- 2012-05-25 23:47
- Poängavlämningen repas
- 2012-05-25 23:31
- Så här ser en "nyhetstidning" ut i Baku
- 2012-05-25 23:19
- RUNNING BEATS.
- 2012-05-25 23:14
- Polen och brasseligan
- 2012-05-25 23:09
- Bra energi, Moldavien
- 2012-05-25 22:58
- Ännu en limousinfilm
- 2012-05-25 22:57
Senast skrivet
Kategorier
- aktuellt
- anna testar
- annas formtips
- annas mål
- annas träning
- annas vardag
- annas åsikt
- barn o träning
- dagens tips
- filmklipp
- frågor o svar
- i media
- inspiration
- kost
- kosttillskott
- löpning
- personlig träning
- på gång
- recept
- stretching
- styrketräning
- trend
- träningsmode
- träningsprogram
- träningsresor o konvent
- tävling
- veckans superövning
- välbefinnande
- yoga
Populära nyckelord
löpning core axlar yoga ben rumpa rygg lchf triceps biceps baksida axlar lax bröst springa träning styrketräning protein pilates träningsprogram nötter fitnessfestivalen rumpan casall r300 kosttillskott högrepsträningArkiv
Yogavick på KTH-Hallen
 |
| Yogaoutfit från Drop of Mindfulness. |
Om ett par timmar ska jag vicka för en vän på hennes Poweryoga på KTH-Hallen. KUL och klassen är nästan fullbokad. Känner mig inte alls stressad eller nervös trots att jag inte kommit av mig från instruerandet under mammaledigheten. Detta tack vare Yogautmaningen och allt mitt övande här hemma.
Kikar ändå igenom ett gammalt program och hoppas att instruktionerna sitter i ryggmärgen. Jag pratar inte för mig själv när jag yogar här hemma, vilket jag borde för att hitta rätta orden som instruktör, men det skulle kännas lätt skitso. Spar det tills riktiga övandet för Bloggers Boot Camp och det här kommer gå bra (nu låter jag inte ALLS nervös, haha). Ska ju köra på "hemmaplan" så tryggheten får säkert tungan att släppa fram något vettigt :)
En hel timmes yoga sitter fint till #yoga30days. Kanske kan spara 30 minuter till helgen då det brukar bli svårt att få in ett pass?
Trend o träning
Lycka till!